1、西米,又叫做西谷米,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成,在中国广东等沿海地区,也叫做沙谷米,沙弧米,西米质净色白者名真珠西谷,白净滑糯,营养颇丰;
2、糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米,是制造粘性小吃,如粽,八宝粥,各式甜品的主要原料,糯米含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,维生素b1,维生索b2,烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;
3、芒果糯米西米露,芒果100g,黑血糯米100g,西米100g,椰汁245ml,把熟黑血糯米制成,捞出西米放入碗中,到入椰汁,最后把芒果丁加入,口感完美,爽口。
西米怎么煮透明好吃
1、煮锅中加水烧开,水泡翻滚。
2、倒入洗净的西米,大火开煮。
3、烧开之后用漏勺要搅拌,边煮边搅拌,以免糊底。
4、关火焖15分钟后,外围开始呈透明色,中间还是白的,用漏勺捞出。
5、在自来水下面冲洗干净放入盘中。
6、接着重复上面1-4的步骤和方法,再次煮西米,完全透明后捞出即可。
西米可以直接煮来吃吗
西米煮熟后可以直接使用,但是大多都是将西米加入甜品冷饮中食用。
煮透西米的方法:
1、烧一锅水,等锅里的水快开时,把西米用清水冲洗2至3遍;
2、等锅里的水烧开后,放入西米,改成小火,一边煮一边用勺子慢慢搅拌,否则西米会粘锅底;
3、待西米的米心里还有一个小白点的时候,盖上盖子焖至看不到白点,此时西米已经熟透;
4、用漏勺捞出西米,放入准备好的凉水中,使煮熟的西米更清爽一些,不混沌,之后就可以将西米加入甜品或者直接食用了。
西米怎么弄给孩子吃
1、做西米露。
2、把西米放进清水里洗浸干净备用,把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里。(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底)煮到西米半透明.然后把西米和热水隔开, 再煮一锅沸水.把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮一直煮到全部透明。把沸水都到去,煮一小锅牛奶,放少许糖。(建议:用椰汁代替牛奶,椰汁会更加香,若不喜欢椰汁,牛奶也可以。)把牛奶倒进西米里一起煮,不用煮太久,把煮好的西米牛奶放进冰箱.直到冰冻。
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