枸杞与燕麦牛奶同食有问题吗

燕麦与枸杞一起吃是没有问题的。燕麦降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病的医疗价值和保健作用，已被古今中外医学界所公认，而枸杞更是众所周知的补肾益肝的好食材，两者同吃对身体很有好处。

吃枸杞与燕麦牛奶同食的好处：

1、具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏等功效。

2、有助于长期控制能量摄入，缓慢消化的碳水化合物对血糖的影响。

3、可减轻饥饿感，当然就可以有助于减轻体重。

4、能够抗细菌、抗氧化的功效，在春季能够有效的增加人体的免疫力，抵抗流感。

5、具有很高的美容价值。

6、含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质。

延伸阅读

牛奶海藻面膜多久敷一次

2-3天一次。 我们的肌肤具有一定的自我修复能力，同时肌肤的吸收能力是有限的，所以不管是什么面膜都是不能够天天敷的。一般建议2-3天左右敷一次面膜即可，如果天天敷的话很容易使得皮肤出现营养过剩的情况，且还可能引起皮肤屏障功能下降。

茶和牛奶能放在一起喝吗

1、茶和牛奶是可以一起喝的。牛奶不仅不会增加结石风险，反而其中的钙能与草酸结合，避免其在肠胃中被吸收，因此起到降低草酸含量的作用。

2、另外，茶叶中的草酸含量也不高。草酸本身就是人体正常的代谢物之一，叫做内源性草酸；而所有通过外部途径摄入的都可称为外源性草酸。

牛奶雪糕

1、制作原料：

牛奶（250毫升）、大型鸡蛋1只（只取蛋黄）、糖20克（或酌情增减）、玉米淀粉12克、盐一点、香草香精2滴（也可不用）。

2、做法：

（1）将玉米淀粉、糖和盐在锅中混合。

（2）将舒化奶一点一点地慢慢倒入锅中，边倒边搅拌均匀。

（3）将蛋黄也倒入锅中，并与材料充分搅拌融合。

（4）用中火加热牛奶液，边加热边搅拌，很快就会出现比较的沸腾泡泡，立刻转微火，越小越好。

（5）继续搅拌大约1分钟，让牛奶液稍稍地有一点点粘稠感。

（6）然后关火，倒入两滴香草香精搅拌均匀。