芋头含有丰富的维生素能够激活体内细胞,加速新陈代谢,所以吃芋头不会胖。
芋头又称芋、芋艿,天南星科植物的地下球茎,形状、肉质因品种而异,通常食用的为小芋头。多年生块茎植物,常作一年生作物栽培。叶片盾形,叶柄长而肥大,绿色或紫红色;植株基部形成短缩茎,逐渐累积养分肥大成肉质球茎,称为“芋头”或“母芋”,球形、卵形、椭圆形或块状等。
芋头长毛了还能吃吗
不能。芋头长毛说明已经受到了霉菌的污染,表皮上长出来的绒毛是霉菌的表现形式,即使芋头的内部没有长毛,但芋头里面也受到了霉菌的侵袭,只是还没有完全表现出来,而且霉菌也很难去除,食用后会对身体造成一定影响,因此不可食用长毛的芋头。
芋头饭怎么煮才好吃
1、芋头洗净,去皮切块状。
2、将条肉切块状,胡萝卜切丝,洋葱头尾分开切好备用。
3、锅加热倒入条肉,煎去油。
4、倒入芋头和胡萝卜炒,直至芋头表面有点干即可。
5、倒入浸泡过的大米,翻炒。加一点清水,焖一下。
6、将材料倒入电饭锅,加入适量清水,比平时煮干饭的水要略少放一些。
7、按煮饭功能,听到滴后打开,撒入葱花,美味的芋头饭就做好了。
芋头怎么蒸好吃
1、在蒸芋头的时候,需要准备新鲜芋头800克,再准备适量的白醋和少量食用盐。把准备好的新鲜芋头放在盆中,加入适量白醋和食盐,调匀以后再加入足量清水,浸泡一小时。
2、把泡好以后的芋头取出,放在流水下,用清水把它冲洗干净,然后放在蒸锅的蒸屉中,在蒸锅中放入足量清水,放入蒸屉,再盖好锅盖,用大火烧开以后用中小火蒸制20分钟,在出国前可以用筷子插一下锅中的芋头,如果能轻松插入,就说明芋头已经熟透,关火取后以后去皮就能直接吃。
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