健康无忧宜家版可以附加医疗险吗

健康无忧宜家版可以附加医疗险，包括0免赔医疗新华住院无忧，保证续保5年，额度在条款中有规定，累计给付的住院医疗费保险金达到保险金额时，合同就终止。

百万医疗险是新华康健华贵，承保责任里缺门诊手术费用保障，且续保审核方面是明确规定“需要经过本公司同意后才能延续续保”。

延伸阅读

世界公认十大健康食品

现如今随着人们生活水平的提高，对于饮食也是越来越注意了。特别是比较健康的食品却是越来越受欢迎，身体是革命的本钱，健康的身体才能更好的享受生活。那么本期的健康饮食文化，为你解析。

1、蕃茄

蕃茄富含西红柿红素，可以大幅减少罹患癌症的机率，无论生食或烹煮，其营养素都能很好地被吸收，同时它也是最佳的维生素c来源。

2、菠菜

菠菜富含铁、维生素b，能有效预防血管疾病的发生，并能预防盲眼症。因菠菜所含的热量很少，所以爱美的女士可以安心食用，但也不宜过多食用。

3、坚果

坚果富含各种维生素，提高好的胆固醇，降低血液中的三酸甘油脂，能预防心脏病。食用时务必要适量，千万不可过度食用。

4、花椰菜

花椰菜富含胡萝卜素、维生素c，能减少罹患乳癌、直肠癌及胃癌的机率，简易烹调后使劲咀嚼为好。

5、燕麦

燕麦具有丰富的纤维，减低胆固醇，降低血压。燕麦粥不但降胆固醇，降甘油三脂，还对糖尿病、减肥特别好，特别是燕麦粥还能通大便。

6、鲑鱼

常吃鲑鱼防止血管阻塞，保护脑部老化，老年人更宜多食，防止老年痴呆等疾病。

7、大蒜

大蒜防治心脏疾病，降低胆固醇，能清血、杀菌。尽管吃大蒜有很重的“口气”，但因其极佳的功能却备受科学家强力推荐。

8、蓝莓

蓝莓富含抗氧化剂，能预防心脏病和癌症，增进脑力。在所有的果蔬果中，蓝莓的含抗氧化剂最高，是一种不可多得的好食物。

9、绿茶

绿茶具有丰富的抗氧化自由基，能减少老龄化，越喝越年轻，减少肿瘤，减少动脉硬化。绿茶是茶中佳品，可预防癌症，减少消化系统的患病率。

10、红酒

红酒具有丰富的抗氧化剂，能增加好的胆固醇，减少血管硬化。饮用时勿过量，每周不能超过数杯。否则易罹患乳癌，引发中风。

自家油炸食品健康吗

吃油炸食品会损害健康。油炸食物香味迷人，口感酥脆，是所有人喜爱的高热量食品。很多人吃油炸食物只关注肥胖，其实更重要的是有损健康。虽然不健康，但是偶尔吃一吃真的不会有太大影响，吃了就吃了，不要有心理压力。一般来说，含饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸的油在加热时更加稳定，如果你要油炸，用椰子油、猪油，橄榄油和牛油果油是最健康的。

①椰子油：椰子油中超过90%是饱和脂肪酸，这使得它在高温下也很稳定。即使连续煎了8个小时，其质量也不会下降。

②橄榄油：很多人会认为橄榄油只能直接吃，不能高温，其实，橄榄油主要含有单不饱和脂肪酸，使其在高温烹饪中相对稳定，有研究发现，橄榄油油炸长达24小时，还是健康的。

③猪油：也非常稳定，主要是香，还便宜，可能没有椰子油直接供能的好处，也没有橄榄油那么高的单不饱和脂肪，但是，油炸的稳定性还是毋庸置疑的。

④牛油果油：也称鳄梨油，其成分与橄榄油相似，具有极高的耐热性，是油炸的绝佳选择。

新冠疫苗加强针可以混打吗-健康资讯

新冠疫苗除了基础针，还需要打加强针，这样可以提高新冠疫苗的保护率，降低病毒的感染几率，起到很不错的防疫作用。新冠疫苗加强针一般是不能混打的，最好接种和之前一样的新冠疫苗，这样才能起到更好的防疫效果。下面是小编精心准备的内容希望对大家有所帮助！

新冠疫苗加强针可以混打吗？

建议使用已接种过的原疫苗进行加强免疫，如：

1、使用同一种灭活疫苗完成两剂接种的，原则上用原灭活疫苗进行一剂加强免疫。

2、使用不同灭活疫苗完成两剂接种者，原则上优先使用与第二剂灭活疫苗相同的疫苗进行一剂加强免疫。

3、如不能继续提供第二剂同种疫苗，可使用与第一剂灭活疫苗相同的疫苗接种一剂次加强免疫。

4、如果加强针与前两针不同，也可以使用其他厂家的灭活疫苗。

5、接种过腺病毒载体疫苗的人，仍使用原疫苗加强免疫。

6、其他疫苗与新冠疫苗加强针的接种间隔时间应大于14天，但因动物损伤、外伤、伤残等需要接种狂犬病疫苗、破伤风疫苗和免疫球蛋白时，可不考虑该间隔要求。其他原因。

新冠加强针是灭活的还是减毒的

国内的新冠加强针大多都是灭活疫苗或者腺病毒载体疫苗，不是减毒疫苗。

根据新冠病毒疫苗研发进展和有关部门研究论证情况，当前可用于实施加强免疫接种的疫苗有国药中生北京公司、北京科兴公司、国药中生武汉公司的灭活疫苗和天津康希诺公司的腺病毒载体疫苗。

新冠重组疫苗为什么要打三针

重组新冠疫苗之所以需要三针，主要是为了提高疫苗的保护率。重组新冠疫苗注射两次后，能发挥76%的中和抗体，但注射3次后，能产生97%的中和抗体。可见，三针的抗体水平更高，也能起到更好的保护作用。因此，重组新冠疫苗需要注射三针。如果选择接种重组新冠疫苗，也应按要求注射。

目前，重组新冠疫苗无法像其他一些病毒疫苗那样达到终身免疫的效果，也不能保护10年或5年的有效期，但已经完全达到了半年以上的有效期。世界卫生组织要求。因此，新冠疫苗需要半年复种。否则会影响新冠疫苗对新冠病毒的预防效果。