莲子可以生吃吗吃了有什么作用

莲子可以生吃。作用是营养成分损失比较小，莲子生吃味道清香，但不可多吃，以免影响脾胃引起腹泻，最好把中间的莲子芯取出来再吃，因为芯是苦的口感不好。

莲子性平味甘微涩，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、锌等微量元素，还有很多水溶性的多糖含黄酮类物质，以及生物碱和超氧化物歧化酶等成分，属于药食两用的食材，其食用、药用价值都很高。

延伸阅读

西洋参的功效与作用吃法

1、补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。用量3～6g。益肺阴，清虚火，生津止渴。治肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。

2、含化法：将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的玻璃瓶内或瓷瓶内。每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼咽下。

3、冲粉法：将西洋参研成细粉状，每次使用5g参粉置于杯中，冲入沸水加盖约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味。

吃西瓜放盐有什么作用

会更甜。吃水果以前撒点盐，让口腔嘴巴先触碰到的是盐味，随后再触碰到清甜味，清甜味便会被变大，觉得更为甜，它是典型性的味蕾的比照实际效果。细胞液有一个从较低浓度的自然环境流入浓度较高的自然环境的通过细胞质的渗透作用。当甜瓜放盐时，甜瓜表层的水分浓度值增大。造成甜瓜细胞液从植物细胞内渗入出去，水分少了，糖分浓度值就相对性上升。

西瓜、葫芦科西瓜属植物，是一年生蔓生藤本，茎、枝粗壮，卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛，叶片纸质，轮廓三角状卵形，带白绿色，果实大型，近于球形或椭圆形，肉质，多汁，果皮光滑，有称盛夏之王的美誉。西瓜喜温暖、干燥的气候，不耐寒，其原种可能来自非洲，久已广泛栽培于世界热带到温带，金、元时始传入中国。西瓜堪称盛夏之王，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、 苹果酸、 果糖、 蛋白氨基酸、 番茄素及丰富的维生素c等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。

狗吃盐会有什么副作用

狗吃盐的副作用有上火，出现大便干燥、便秘的情况；出现大量掉毛、脱毛的现象；肾脏造成损伤，最终可能导致狗狗肾衰竭等。狗狗日常饮食应该清淡为主，避免狗狗机体出现损伤。

狗吃盐会有什么副作用狗吃盐的副作用有上火，出现大便干燥、便秘的情况;出现大量掉毛、脱毛的现象;肾脏造成损伤，最终可能导致狗狗肾衰竭等。狗狗日常饮食应该清淡为主，避免狗狗机体出现损伤。

狗吃咸了要多喂水，放凉的开水，冬天最好喝温水。狗不需要单独吃盐，狗粮中含有盐分。狗狗对盐分的代谢能力比较差，以后不要给狗狗吃咸的东西哦。