情商分为哪几种

情商包含认识自身的情绪、妥善管理自己的情绪、自我激励、认知他人的情绪以及人际关系的管理五个方面。其中，

认识自身的情绪，因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰；妥善管理自己的情绪，即自我调控；自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；认知他人的情绪，这是与他人正常交往、实现顺利沟通的基础；人际关系的管理，即领导和管理能力。

延伸阅读

情商如何练成

1、了解自我，监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情绪智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。

2、自我管理，调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己。

3、自我激励，能够依据活动的某种目标，调动，指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。

4、识别他人的情绪，能够通过细微的社会信号，敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。

5、处理人际关系，调控自己与他人的情绪反应的技巧。

情商通常是指情绪商数，主要是指人在情绪，意志，耐受挫折等方面的品质，其包括导商等。人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。从最简单的层次上下定义，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解他人及与他人相处的能力。

什么是情商的商

1、情商的商是智商的意思，情商即“情绪智商”。

2、情商（emotional quotient）通常是指情绪商数，简称eq，它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从简单的层次上下定义，提高情商的基础是培养自我意识，从而增强理解自己及表达自己的能力。

3、戈尔曼和其他研究者认为，情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成。

4、值得指出的是，情商固然包括人与人互动的层面，但情商的意义并非指谄媚、奉承、巴结、虚伪。

高情商回复别人的表白

1、对于高情商的人来说想要拒绝别人的告白，首先不能太过直接来，即使是确定自己不喜欢这个人，也不要果断的拒绝对方，当对方表白时，内心一定是充满期待的，这个时候如果直截了当的拒绝，那么会让对方的自尊心受到伤害。这时候以给自己一个考虑时间为由，让对方做好一个被拒绝的准备，过一两天日后再说明自己的心意。

2、如果当一个人和自己表白时，在不确定自己的心意时，或者是暂时还不想谈感情，比如自己刚刚在打拼事业的时候，可以和对方说明自己对他也有感情，但是自己现在还不想谈感情，不想草率的谈一段感情，但是最好给对方一个时间，如果是自己不喜欢对方的话，也要明确的拒绝，不要让对方空欢喜一场。

3、如果想要拒绝对方最好私下拒绝，如果当着很多人的面去对对方，这样他会很没面子，拒绝对方时一定要友善拒绝，先肯定对方然后再拒绝，这样可以降低对方被否定的感觉，最好推荐一下适合他的人，说自己并不适合等之类的话。