做法及步骤如下:
1、荷兰豆去筋、洗净,切斜刀成丝状,过沸水略焯捞出过凉水后沥干水分备用;
2、将干腐竹用冷水泡发,切斜刀成丝状备用;
3、干辣椒切丝,大蒜、生姜、大葱分别洗净切适当大小备用;
4、锅中放入适量油,将花椒、葱段、姜片、蒜片用小火炸香后,捞出;
5、将切好的腐竹和荷兰豆放入较大的容器中,再把干辣椒丝放在最上面,撒上少许盐,然后淋上刚才炸好的花椒油,最后调入少许鸡精即可。
腊鸭焖藕吃了有什么好处
腊鸭焖藕的好处:
1、莲藕和鸭子都有滋阴的作用,鸭肉有温补效果,在鸡鸭鱼肉四类荤菜中,鸭肉的蛋白质含量比其他肉类高,而且鸭肉中的脂肪酸熔点低、易于消化,经过腌制的鸭肉,脂肪含量更少,而且味道鲜美,特别适合秋冬女性进补;
2、生藕性寒,但煮熟后的藕由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气养血的食疗效果,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的女性食用,所以鸭子与莲藕同食可以有滋阴的作用。
腊鸭焖藕的做法:
1、腊鸭切块、洗净,姜切片,小葱洗净切末备用;
2、烧一锅水,水开后,将腊鸭放入,汆烫片刻,捞起放入砂锅,加入姜片、温水,煮沸;
3、汤开后,转中小火炖煮一个半小时,熬到汤色发白,腊鸭出香;
4、将藕切去藕节,去皮切成滚刀块,放入砂锅一起熬煮,一个小时后,即可关火;
5、喝前加入白胡椒粉和小葱末,即可食用。
炒腊鸭怎么做好吃法
用料:腊鸭半只、油一勺、盐一撮、辣椒几个、姜丝适量。
1、腊鸭子在制作时放了大量盐,所以非常咸,事先要剁成小块。
2、用水煮两次,最大可能去除咸味。
3、煮好的鸭肉控干水。
4、锅里放少许油,将鸭肉块炒至表面焦黄后加入姜丝辣椒翻炒片刻,沿着锅边淋少许水,让配料入味。
5、翻炒至微微收汁即可出锅。
湖南腊鸭怎么做好吃
湖南腊鸭蒸着吃好吃;
湘味蒸腊鸭做法如下:
材料:腊鸭半只,蒜末1大勺,豆豉1大勺,辣椒粉1大勺;
做法:
1、腊鸭斩块过茶油爆香,使其皮收紧,炸好捞出;
2、余油下蒜末,豆豉,辣椒粉小火煸香,加少许水调成汁淋到腊鸭上;
3、将腊鸭入高压锅隔水大火上气蒸半小时出锅撒少许鸡精拌匀即可。