乌贼不但味感鲜脆爽口,蛋白质含量高,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。乌贼干和绿豆干煨汤食用起到明目降火等保健作用。
乌贼干和绿豆干煨汤做法如下:
配方:绿豆100g,乌贼干适量
1、首先超市首选新鲜绿豆。
2、再挑选好点小点的墨鱼。
3、先浸泡半小时,洗干净,加水,加水量依据个人需求,多点为好。
4、放点食用油,加盖,大概一个小时左右,既可以好了。
5、自己根据口味放食盐和鸡精,当然喜欢甜食的也可以放糖,但是就不要加墨鱼了,一款美味去火解暑的绿豆墨鱼汤就好了。
鲜乌贼的吃法
吃法:青椒炒乌贼。
一、用料:
干乌贼、青椒、葱、蒜、干红辣椒、花生油、料酒。
二、步骤:
1、干乌贼用热水泡半小时;
2、淘洗干净,沥干水分备用;
3、青椒洗净切细备用;
4、红辣椒切段,葱切葱花,蒜切片备用;
5、油锅烧热,放入红辣椒,葱,蒜炒香;
6、放入乌贼煸炒,待乌贼炒干,放入青椒煸炒;
7、倒入适量料酒,青椒炒蔫,装盘即可。
海鲜产品之乌贼怎么吃
可做汤、可拌面、可盖饭。拌面:橄榄油蒜香乌贼义大利面:主料:义大利面1份,乌贼中小一只;配料:蒜片一大匙份量,辣椒依各人口味添加,胡椒粉适量,干燥罗勒少许,橄榄油少许;做法:第一,按照包装袋说明将义大利面煮熟;第二,乌贼切小块状备用;第三,义大利面快煮熟前三分钟,将锅子加热,倒入少许橄榄油,并用小火将蒜片煎到成金黄色后和辣椒,乌贼一起放入拌炒,这时先加少许胡椒粉;第四,将煮熟的义大利面放进锅中加上一大勺煮面水一起拌炒。
白酒和乌贼能不能一起吃
1、白酒和乌贼不能一起吃。
2、乌贼属于海鲜,海鲜是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸两种成分;白酒则含有维生素b1,是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。
3、嘌呤、苷酸与维生素b1混合在一起,会发生化学作用,导致人体血液中的尿酸含量迅速增加,破坏原来的平衡;尿酸不能及时排出体外,就以钠盐的形式沉淀下来,形成结石或痛风。有可能引起过敏的发生,如果有的话,要保持皮肤的清洁,不可以过多的刺激它。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂