方法一：基础体温丈量，操纵简单，但有误差 基础体温丈量一直都受到大家广泛关注，主要就是由于它简单易操纵，但是在生活中，由于人们的体温是很容易因为外界因素的影响而出现波动的，因此，很容易对正常数值起到干扰，而且所需时间长，因此不建议作为检查的首选。
方法二：b超检查，能正确猜测排卵具有实用的临床应用价值 运用b超监测排卵具有操纵简便、安全无创、实用有效，可连续监测，找出病因，动态观察卵泡生长发育成熟情况，正确猜测排卵等优点。
方法三：此外，还可通过子宫内膜活检了解卵泡情况 子宫内膜活检一般安排在女性月经前或月经来潮12小时内进行，主要是取被检者一些子宫内膜活检组织，来了解卵泡发育以及卵巢排卵情况。
卵泡多大成熟排出呢
第一：一般情况下，每月女性只会有一个成熟的卵子排出，而这个成熟卵子一般是在20mm以上就属于成熟卵子了，但有个体差异，有的人卵泡长到15mm就会排出卵子，有的人长到25mm才会排出卵子。
第二：从来另一方面来说，个人具体情况可以做一个周期的b超检查就可以了。排卵期是在下次月经来潮前的第19-10天之间，一般成熟的卵泡一到两天的时间内会排出，而排出的卵泡一般可以存活2天的时间。
第三：另外就是，月经的不同时间，优势卵泡的生长速度不同：月经第5天到排卵前，主卵泡平均每日增长1.5mm；第10天前平均每天增长1.2mm，排卵前4天平均增长1.9mm。发育到18—25mm时即为成熟的卵泡,可随时排出。
卵巢多卵泡多少个正常值是多少
正常的卵泡个数可以达10几个的，但卵巢大小正常，且卵泡都比较小的，只有排卵期的时候有一个比较大的卵泡。卵巢在月经每个周期卵泡多少都不一样的，卵泡期可能卵泡多一点，小卵泡，等快排卵的时候就会有1-2优势卵泡，等黄体期优势卵泡排出，其它卵泡缩小。
没有优势的卵泡怎么办
第一：无优势卵泡就是指卵泡发育不好，没有成熟卵泡。造成这种情况的因素有很多，中枢神经系统性无排卵，下丘脑性无排卵，垂体性无排卵，多囊卵巢综合症，卵泡黄素化不破裂综合症，其他的很多原因也会导致排卵障碍。
第二：建议进一步检查内分泌，明确病因有助于治疗，从中医讲,主要是肾虚宫寒，胞宫，胞脉失于温煦气化。如润不足，致使卵巢功能低下，卵泡发育不良，建议你适当饮食一些温润，温和，温阳性的食品，平时注意多锻炼。
第三：保持愉快的心情极为关键，良好的心态对女子的自身生殖内分泌的调节。起着直接的作用，对此证的治疗，主要是直接卵巢等生殖系统，恢复卵巢的正常功能，促使卵泡的发育成熟。恢复正常规律的排卵，恢复正常的月经，这才能保证女子生殖功能的恢复。
