1、先刷牙齿里面的外侧：可以先刷牙齿的外侧面，需要将牙刷放到牙齿边缘，上下移动牙刷，注意力度不要太强，以免损伤牙龈。
2、再刷前门牙的外侧：刷完两面牙齿的外侧以后，要接着刷门牙的外侧，前门牙就要用横刷和竖刷相结合的方法，每次刷牙以两个牙齿为一组，进行“m”形或者“w”形的搅动。
3、接着刷两侧牙齿内侧：当孩子的牙齿外侧刷好以后，就要刷牙齿的内侧，内侧也是要从两侧开始，两侧的内侧牙齿可能孩子的手不太好控制，可以减慢一下速度。
4、第四步刷一下牙齿的门牙内侧，这时候牙刷应该用直立的方式使用，并且是上门牙从上往下刷，下门牙从下往上刷，力度也要适中才好。
5、最后刷牙齿的咀嚼面：当牙齿的内侧和外出刷好以后，最后要教会孩子刷牙齿的咀嚼面，咀嚼面也分为上、下两个面，对于牙齿咀嚼面的刷牙方法，应该是左右移动，不能像门牙那样上下移动。
儿童电动车充电多长时间
1、儿童电动车充电时间：当电池放电接近没电时，须充电12-18小时。如果只使用5-10分钟，则充电3-5小时即可。如果使用10-20分钟，则充电6-8小时即可。时间可以长一些，但最好不超过24小时。当电动车长期不用时，一般要求每过一个月充电一次,充电后一般可用1-2小时，大约3-5公里左右。
儿童睡觉不好吃什么食物调理
1、牛乳。可以说一直以来牛乳全是认可的助眠食材，而它往往具备这般强力的助眠功效，关键是由于在牛乳中带有二种助眠物质。一种是谷氨酸，它能够非常好的推动脑神经代谢一种可以令人昏昏沉沉的递质—五羟色胺。也有一种就是肽类，它能够和神经中枢融合，进而充分发挥出麻醉、止痛功效，进而让我们觉得到全身舒服，进而更为有益于入眠。因而常常有失眠的症状的人到入眠前能够适当喝些牛乳，为此来助眠。
2、核桃仁。很多人都了解核桃仁的营养成分很高，但针对核桃的功效绝大多数人還是只是掌握健脑这一个作用，实际上适当的多吃些核桃仁一样可以协助我们具有治失眠的功效。权威专家强调，核桃仁中所带有的营养成分十分的丰富多彩，可以协助我们合理的提高睡眠质量，进而具有医治神经衰落等作用，另外还能具有改进失眠造成的黑眼圈、记忆减退梦多等病症。因而在平常日常生活有失眠等病症的群体应当多吃些核桃仁，为此来释放压力神经进而推动入睡。
3、小米。小米的功效除开具备非常好的健脾养胃作用以外，在平常日常生活常常服用还能够协助我们改进入睡难、易醒、失眠等欠佳的睡眠质量问题。科学研究中发觉，小米中带有很多丰富多彩的谷氨酸，这在全部的谷类类食材中小米成分是最大的，谷氨酸可合理的缓解人体神经，让我们在最舒服的状况下安然入睡。另外在小米中还带有很多丰富多彩的木薯淀粉，吃后非常容易令人造成吃饱穿暖感，能够推动甘精胰岛素的代谢，提升进到脑内的谷氨酸总数。
4、莲籽茶。提前准备莲心30个，自来水煎后放进小量的食用盐开展调料就可以食用。在每晚入睡以前食用可合理的具有安神助眠补气血的作用，进而有助于睡眠。或是还能够用莲籽青芯1～2克，沸水冲调后待茶食用。
儿童票能在自助取票吗
1、儿童票能在自助取票。使用居民身份证购票的，可凭购票时所使用的乘车人有效居民身份证原件到车站售票窗口、铁路代售点或自动售票机上办理。
2、居民身份证无法自动识读或者使用居民身份证以外的其他有效身份证件购票的，请凭购票时所使用的乘车人有效身份证件原件和订单号码（e+9位数字），到车站售票窗口或铁路运输企业授的铁路代售点，由售票员录入证件号码和订单号码并核实后办理。
3、购买学生票的，请凭购票时所使用的有效身份证件和附有学生火车票优惠卡的学生证（均为原件）到安装有学生火车票优惠卡识别器的车站售票窗口或铁路代售点办理。
4、购买残疾军人票的，请凭购票时所使用的有效身份证件和“中华人民共和国残疾军人证”、“中华人民共和国伤残人民警察证”（均为原件）到安装有优惠卡识别器的车站售票窗口办理。
5、有效身份证件信息、订单号码等不一致的，不能换票。学生票、残疾军人票同时核对减价优惠（待）凭证。学生票还将核减优惠乘车次数。
