1、正常经期维持在3-7天。您的情况考虑是月经不调引起的，请问出血量如何？内分泌失常会引起月经不调; 盆腔炎, 子宫内膜炎, 子宫内膜异位症等病变, 也会引起月经不调。
2、建议检查b超及性激素六项明确具体的病因，平时生活保持心情开朗、刺激性食品尽量不要吃。
夏天来月经可以吃西瓜吗
1、女性夏天来月经期间，如果没有出现下腹痛的情况，适当的吃些常温西瓜是可以的，一方面有利于解渴，也具有利尿的作用，另一方面也可以提供能量。但是由于西瓜是一个偏凉性的水果，女性在月经期间出现有腹痛、腹胀等胃肠道消化不良的情况，最好就不要吃西瓜。
2、茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食。月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠 ,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经，某些哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经。月经期流出的血也叫经血。
来月经可以吃巧克力吗
第一：因为巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命b的需求。
第二：糖会消耗身体内维他命b与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。
第三：不能吃，因为巧克力含有儿茶酚胺，它可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。不少女性在月经期间会有一些不舒服的症状，如抑郁，忧虑，情绪紧张，失眠疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。
要提前来月经吃什么
1、没有食物可以让女性的月经提前到来，因此，需要通过药物手段催月经来潮。在药物方面，女性患者可以通过口服孕激素来催月经来潮，口服孕激素以后，女性患者的子宫内膜会提前进入到分泌期，当药物撤退以后，女性的月经即可提前来潮，不过，临床上一般不会使用此方法来催月经来潮。具体的使用方法建议到正规医院在专业医生指导下进行。
