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月经周期不调怎么办

2024-03-02 12:06:01人气:32

月经提前。月经提前指平时月经周期正常,突然出现月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,但月经量正常。

月经推迟。平时月经规律,月经错后7天以上,甚至40-50天才来月经,并连续出现两个月经周期以上,但月经量正常。

经期延长。月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。

月经周期不调怎么办

延伸阅读

来月经不能吃什么水果

第一:寒性、凉性水果。一些属性偏冷的水果不宜吃,会造成血液不流畅,寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。

第二:反季节水果。反季节水果营养价值打了折扣,而且可能使用一些化学农药进行催熟,一定程度上对人体不利。而在例假期间,女性身体免疫力下降,更不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子,夏天的哈密瓜,秋天的水蜜桃,冬天的甘蔗等。

第三: 酸涩的水果。经期女性对于酸涩的水果也是要忌吃的,这是因为,酸辣的食物容易对经血形成刺激而导致排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。

月经期可以吃苹果吗

方法一:月经期间是可以吃苹果的,注意饮食均衡!一些属性偏凉的食物,例如橘子、梨子、柚子、西瓜等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。

方法二:在经期的女人身体抵抗力差,应该多吃新鲜水果蔬菜,所以是可以吃适量的苹果的,苹果具有生津止渴,清热除烦,但是如果有女性痛经的话,月经期间不易吃苹果,会令痛经加剧.

方法三:月经期应吃清淡、味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。月经期应吃新鲜、容易消化的食物。

月经来几天算正常

第一,女性的一个月经周期一般为28天,从来月经的第一天开始计算,一直到下次月经开始的前一天。有一些女性的月经周期相对要短得多,可能只有23天,也有一些女性的月经周期持续时间可达35天。月经周期过长或过短多半都不正常,应该去医院检查。另外,如果在两次月经之间或性生活后有出血情况,也要去医院检查。

第二,大多数妇女28——30天行经一次,但提前或延后7天以内仍属正常,月经持续时间一般——7天,一般第一、二天少,第三、四天增多,以后逐渐减少,一次月经出血量约为30——50毫升。

第三,一般行经期为3——7天属于正常。如果超过十天,多考虑为行经期延长,可见于雌激素水平低,子宫肌瘤、息肉、内膜炎及宫内节育器等原因引起的。

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