1、女生来月经量多正常，是比较常见的。
2、中医认为引起女性月经量多的原因有四个：实热、血瘀、气虚和虚热。西医则认为青春期的女生处在青春发育期，卵巢功能仍未完全成熟，这时候的月经有一部分属于无排卵性的月经。没有排卵就没有黄体，没有黄体就缺少孕酮。因此，子宫内膜不能达到完善的分泌期，以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩，造成经血过多。
月经期间不能吃什么
月经期间一定需要避免的是含咖啡因的食物，还有茶等饮料会增加焦虑,不安的情绪;可改喝大麦茶,薄荷茶.避免吃太热,太冰温度变化太大的食物.
经期不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定,避免加重mc的各种不适, 多吃高纤维食物.疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用.在两餐之间吃一些核桃,腰果,干豆等富含维生素b群的食物.摄取足够的蛋白质.午餐及晚餐多吃肉类,蛋,豆腐,黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素,矿物质. 定时定量.可避免血糖一下升高,一下降低,减少心跳加速,头晕,疲劳,情绪不稳定等不适.
避免过劳,不宜吃生冷,酸辣,酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠 .
巧除床单上的旧月经血
1、柠檬汁去除血迹法：用柠檬汁加盐水浸泡搓洗，可以去除衣物上的陈血迹。
2、萝卜去除血迹法:用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐，涂在沾有血渍的衣服上揉搓，再用清水漂净。皆可去除衣物上的血迹。
3、双氧水去除血迹法：血迹沾污衣物时间较长，可用10％的氨水或3％的双氧水揩拭污处，稍待片刻，再用冷水搓洗，如仍有痕迹，再用10～15％的草酸溶液洗涤，最后用清水漂净。
月经不调的原因
1、情绪异常引起月经失调：情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经：妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
3、节食引起月经不调：少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
