小米米糊豆浆机怎么做

1、准备材料：大米20g，黑米20g，小米10g，花生10g。

2、先用清水将大米，小米等谷物淘洗干净，再倒入豆浆机里面。

3、然后往豆浆机里加入适量的清水。（加的水要在上水位线和下水位线之间）。

4、插上电源，选择“米糊”按键，按下启动键。

5、20-30分钟以后，豆浆机会发出“嘀嗒嘀嗒...”的声音，这时米糊就做好了。

6、之后把做好的米糊倒入碗中。

7、再加入适量的绵白糖并且搅拌一下，这样就可以喝了。

延伸阅读

小米手环4有小爱吗

小米手环4是有小爱的，具体连接如下：

1、首先需要下载小米运动app到手机上。

2、然后打开小米运动app，并唤醒手环。

3、接着打开手机配置，需要在配置里打开蓝牙功能，之后搜索手环并连接。

4、其次连接成功后，即可唤醒手环上的小爱同学。唤醒后的小爱同学可以连接小米手机，控制家居，查询天气，设倒计时和定闹钟，切换歌曲，各种支付等功能。

小米ai音箱是小米公司于2017年7月26日发布的一款智能音箱，是由小米电视、小米大脑、小米探索实验室联合开发。小米把“小爱同学”作为ai音箱的唤醒词。

亲爱的热爱的小米是谁

《亲爱的热爱的》小米是米邵飞，电竞圈大神人物，剧中小米是由李鸿其饰演的。小米与好友韩商言都曾是索罗战队的队员，小米从索罗战队退役数年后加入sp战队，韩商言不明白为何小米宁愿去sp战队而不来k&k战队，小米坦言索罗战队是他们梦想开始的地方，也是他们开始职业比赛开始的地方。可见小米热爱这份事业，也仍然拥有梦想。

小米加入sp战队后有取得胜利，也有失利的时候，在挪威ctf个人赛时小米发挥失利而被淘汰，因为这次的发挥失利导致总部要将小米调出第一战队，小米没有因此就去k&k战队，他不想给韩商言增加麻烦。小米是讲义气的，也是心中有梦的。

然而英雄总有迟暮之时，小米参加最后一场比赛虽然取得胜利却宣布退役。虽然心中留有遗憾，心中仍心存感激，只是从此滑入事业低谷。在韩商言的再三说合下，同意加入k&k战队，小米到k&k战队不是放弃梦想，而是去做了新的领队。老骥伏枥，志在千里。

小米熟悉ctf大赛，熟悉k&k战队的成员，更是熟悉每个战队的情况，连ctf大赛的发展史都能倒背如流，争取了buff后由小米领队参赛可谓十拿九稳。此外，小米除了重新拾得梦想，还认识了崇拜自己的孙亚亚。在他事业低谷时期是孙亚亚尽心尽力的帮他，给他租房子，替他打扫卫生，鼓励并支持着他。

逐渐的接触后双方互有好感，只是小米本身不善表达感情，而亚亚虽然经常鼓励小米关心小米，身为女生的她还是比较矜持。一直到小米带领k&k战队获得冠军后小米和亚亚的关系才正式确定。小米心中有梦，虽然经历事业低谷，仍与好队友携手共创辉煌，赢得了比赛也最终也赢得了爱情，可谓爱情事业双丰收。

小身材大作用，小米的营养价值及功效

小米它是我们日常生活中最常见的食物之一，但是要是说到小米的一些营养价值或是功效作用的话可能很多人都不太清楚，只是知道小米的营养价值非常的高。本期健康饮食文化将为大家介绍小米的营养价值。

小米的营养价值

营养成分

小米含蛋白质，比大米高。每100克中含脂肪1。7克，碳水化合物76。1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0。12毫克，维生素b1的含量位居所有粮食之首。除食用外，还可酿酒、制饴糖。

小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。

中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素b1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。

对于很多人来说由于米量较少，所以很难喝到真正的小米粥，建议有兴趣者，去产区的农村农户家里亲自体会一番，必定让你大开眼界；

除了丰富的铁质外，小米也有蛋白质，复合维他命b、钙质、钾、纤维等等。因为小米性质是碱性的，所以烹煮时，不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。

除了丰富的铁质外，小米也有蛋白质，复合维他命b、钙质、钾、纤维等等

小米的淀粉含量高（约70％），是一种能量食物。

和其他谷物一样，小米中钙、维生素a、维生素d、维生素c和维生素b12含量很高。

蛋白质含量在不同类型的小米中变动很大，一般介于5％—20％之间，平均为10％—12％。小米中蛋白质的质量常优于小麦、稻米和玉米，但是必需氨基酸中的赖氨酸含量低。

营养分析

小米因富含维生素b1、b12等，具有防止消化不良及抗神经炎和预防脚气病的功效；小米因富含维生素b1、b12等，具有防止消化不良及抗神经炎和预防脚气病的功效。小米具有防止反胃、呕吐的功效；

还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；

小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

小米的药用功效

《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。

小米又有粟米、白粱粟、粢米、黄粟、稞子、谷子等名称，为禾本科植物粟的种仁。原产中国，以山东、河北、东北、西北等地区栽培最多。按黏性分糯粟和粳粟两种。立秋后采收。以粒大、饱满、均匀为佳。

【性昧】甘咸、凉（陈粟米：苦寒）。

【归经】专入肾，兼入脾、胃（《本草求真》）。入手足太阴、少阴经（《本草撮要》）。

小米的蛋白质有谷蛋白、醇蛋白、球蛋白等多种。种子蛋白质含多量的谷氨酸、脯氨酸、丙氨酸和蛋氨酸。