方法一：尿酸过高者是可以通过食物来补充相应的物质缓解病情的，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
方法二：烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。
方法三：多选用富含维生素b1及维生素c的食物。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。而蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。
什么食物降尿酸效果好
1、严格意义上说，没有任何一种食物可以降低尿酸，因为各种食物都含有一定的嘌呤。
2、所以高尿酸血症的患者应该避免吃嘌呤含量高的食物，可以摄入嘌呤含量低的食物，以免引起血尿酸的升高。
3、嘌呤含量低的食物包括各类的主食，比如米面，小麦，还有新鲜的蔬菜水果，比如白萝卜，黄瓜。尿酸高的患者应该多喝水，每天喝水至少要2000毫升以上促进尿酸的排泄，要戒酒，包括啤酒和白酒，还要避免过度的劳累。
打完玻尿酸注意事项
注射玻尿酸后4小时内保持身体挺直 因为玻尿酸注射到体内后，需要一定的时间与人体融合，所以在注射玻尿酸后的4个小时内，保持身体挺直的状态，这样可以避免原本注射玻尿酸位置的地方，玻尿酸偏移到其它位置等。
避免用手触摸脸部 在注射玻尿酸后的24小时内，应该避免用手触摸注射玻尿酸后的伤口，更加不能洗脸、化妆，避免脸部注射玻尿酸的针口因受细菌的侵袭，而使针口位置发生感染。玻尿酸注射到体内后，原本起到的是一个塑形的作用，因此在注射玻尿酸后的一周内，要避免脸部的按摩，避免促使玻尿酸的流失。
不宜频繁改变头部姿势 这是因为频繁改变头部姿势的次数，注射的效果会愈差，因此在注射的一周内，不宜频繁的改变头部姿势，例如经常转头、摇头等。注射丰唇术后一周，进食尽量不要碰到嘴唇，避免因进食过冷或过热食物，使玻尿酸流失加快。24小时内，要避免接触注射区域。
不允许抽烟喝酒 因为玻尿酸填充属于非动物稳定性玻尿酸，烟酒会对非动物稳定性玻尿酸活性造成影响，不利于玻尿酸填充效果的发挥；而且玻尿酸后，注射部位的皮肤还比较脆弱，喝酒可能会引起伤口的过敏，不利于伤口快速复原。严重情况下，还可能会影响伤口感染；另外，酒精会刺激人体血液循环，而刚刚注射玻尿酸填充后，注射部位可能会有轻微肿胀现象，此时喝酒很有可能会加重肿胀。
尿酸高吃花生可以吗
首先：尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能。这是一个代谢性疾病。如果尿酸高患者没有对该病的病情进行有效的控制，就会导致全身各大系统出现问题，饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。
其次：花生是含有一定量的嘌呤食物，尿酸高患者最好不要食用，尿酸高是由于人体呢嘌呤物质的代谢紊乱而使血液中尿酸增多而引起的一种代谢疾病。
最后：如果不注意平时 的饮食，大量服用嘌呤类食物很容易酿成痛风的，这种疾病在严重时很容易使人致命的。所以尿酸患者一定要注意不能食用含有嘌呤的食物，其中花生就属于这一类物质。
