1、牙刷最好一个月更换一次，因为牙刷是用来刷牙的，吃饭以后会有很多的食物残渣残留在牙面上。用牙刷来刷牙，尽管经过反复的清水的冲洗，也仍然会有少量的食物残渣会残留在牙刷的表面，容易被细菌污染，污染以后可能会把细菌带到口腔中，所以应该定期更换牙刷。
2、刷牙后应放在通风干燥的地方，以免滋生细菌，否则刷牙时容易引起牙龈或牙周感染。刷牙是每个人控制牙菌斑的有效措施。早晚刷牙至少需要三分钟。目前，最常用的刷牙方法是巴氏刷牙。如果牙齿没有彻底清洁或刷干净，很容易导致牙齿损伤、牙龈炎和牙周炎。
电动牙刷刷牙干净吗
干净，因为电动牙刷旋转的速度非常快，刷牙振动的频率也会变得非常高，牙膏瞬时间就会被分解成为细微的泡沫，深入牙缝进行深层清洁。另外，刷毛的不断颤动可以促进口腔的血液循环，起到按摩牙龈组织的作用。最好的刷牙方法是上下刷，也就是竖刷。然而，电动牙刷的震动频率与力度都是比较固定的，刷头在牙齿表面旋转的时候与横刷的方式差不多，可能会对牙齿有一定的磨损，严重的话，还可能会引发牙周炎等疾病。对于患有牙龈炎、牙周炎这些牙齿本身就不是很好的人，就不要使用电动牙刷了。
电动牙刷的正确使用方法
电动牙刷的正确使用方法如下。
1、握法手势，手一定要拿稳，和拿普通牙刷一样，采取握笔法的手势。
2、从离牙齿稍远的地方，开始慢慢贴近牙齿表面，一个部位大约刷3-7秒。
3、移动方法，慢慢地、一个一个部位地移动牙刷，不要用手刷，而是任由电动牙刷震动，牙垢多的地方，要多刷点时间。
4、用完之后在开机震动的时候用流水洗净，然后充分干燥，一定不要煮沸消毒。
5、刷毛张开的话，刷牙除牙垢的效率就会降低，此时需要更换刷头，更换间隔一般为三到四个月。
6、去除牙菌斑，还要配合使用牙线和牙间刷。
电动牙刷的正确清洗方法
1、电动牙刷每次刷完牙之后，最好将刷头放在水中，然后打开电动开关，然后晃动几下电动牙刷，这样可以清除残留在刷毛上的异物和牙膏。
2、牙刷最好半个月彻底清洗一次，可以先用白醋浸泡十几分钟到半小时，然后在拿出来清洗，也可以用温水浸泡。
3、然后加入其它的清洗液来洗，洗完之后把电动牙刷放进水里然后打开开关，这样旋转几分钟之后拿出来晾干。
4、放在通风干燥处，不能直接放在太阳暴晒。
