1、多逗逗宝宝。如果想要改掉抱睡的习惯，可以试着将他们放下来，在快要睡觉的时候，多逗逗他们，让其体验到不在怀里也是很快乐的事情，一段时间以后，可以进行喂奶然后让其自然睡去。
2、多抚摸宝宝。在平时的时候，多抚摸宝宝，这样会让他们有安全感，在睡觉的时候，室内环境不要太热也不要太冷，保持在适当温度，这样对于其睡眠有帮助。
3、换着人抱宝宝。在换人抱的时候，可以分散他们的注意力，以避免一个人抱着形成依赖，不愿意再让别人抱，这样对于大人与宝宝都是有影响的。
4、试着离开。在宝宝要睡觉的时候，可以抱着他们，在睡着了以后然后就试着放下来，试着离开。在他们哭闹的时候，可以用手轻轻拍拍他们，不要一哭闹就抱起来，这样对于改掉习惯没有帮助，反而会形成更大的依赖。
婴儿不睡觉怎么办
婴儿饿了。这在三个月内新生儿和婴儿中更为常见。此时，母亲们需要母乳喂养来解决这些问题。当天气干燥时，婴儿可能在晚上口渴，给他一些水，让婴儿安静地睡觉。
婴儿腹胀。这是1岁以下婴儿的情况。如果你吃得太多，喝牛奶或不打嗝排气，宝宝会醒来，因为腹胀。喂奶后，妈妈要注意按摩、排气和饮食，以保持宝宝的舒适。
湿垫或裤子。尿布婴儿床湿或捆绑，将使婴儿不舒服。在这里，我们推荐一种防水的婴儿尿垫，可以在婴儿身体下吸收。一方面，它可以吸收婴儿的尿液在夜间。另一方面，它不会束缚婴儿。
出牙或身体不适。宝宝出牙期经常睡的现象，妈妈发现宝宝的牙龈有白色的小牙齿，因为牙疼痛导致婴儿睡眠。当然，除了其他疾病外，还可能引起睡眠不安，如生病或发烧，夜间往往是不安分的翻倒。
听一些音乐。妈妈可以哼唱一些有节奏的声音或听一些儿童歌曲来帮助安抚新生儿，而听音乐也可以培养宝宝的乐观性格。
运动。摇动婴儿的手臂或摇篮，或把他放在车内以促进婴儿，动作要轻柔，温柔的唱歌可以搂抱安抚他。
听音乐，各种各样的拍打和按摩可以帮助宝宝平静下来。试着坐在你的肩膀上，拍打婴儿的背部。按摩婴儿时，与宝宝交谈能有效促进婴儿发育，促进亲子关系。
婴儿胀气。有些宝宝会觉得嗳气后所以尽量让宝宝坐上你的肩膀上，然后轻拍他的背。
婴儿为什么不吃奶
不喜欢奶粉的味道：宝宝虽小，也有自己的主意，有自己的口味，宝宝可能不喜欢这个奶粉的味道。这个时候妈妈们应该选择一些口味较好的奶制品品牌。
宝宝到了生理厌奶期，通常宝宝会有两个生理厌奶期，一个是在四个月，一个是在六个月，而六个月之后宝宝一般普遍厌奶，所以若是六个月的宝宝不爱吃奶，则很有可能是宝宝进入了生理厌奶期。
喂奶方式不对：因为奶瓶的角度不当，压到舌头，使宝宝喝不到奶，最好将奶瓶以45度角轻放到宝宝的嘴里。这里的妈妈都是高手，不太会这样。
日本婴儿怎么吃辅食
准备期：喂水或稀释的鲜果汁重点：培养对勺子的适应及尝试不同口味在离乳食的准备期，可以用小勺子给婴儿喂水或者喂用凉开水稀释的鲜果汁，果汁要选取应季的新鲜水果制作。这个阶段的离乳食，对于适应勺子和尝试各种口味比摄取离乳食的营养更重要，所以尽量使用多种口味的蔬菜和水果榨成汁，再加水稀释，当然都是浅尝辄止，不用在意喂多少。
初期：喂稀糊状食物 重点：一日一回，一回一品在婴儿适应了用勺子喝水和果汁以后，5、6个月大的婴儿就可以进入离乳食的初期了。这个阶段的要点是一日一回，一回一品。意即一天只喂一次，一次只喂一样食物，并且数量是从一勺开始，两三天后开始加量到2、3勺，大约1周适应一种食物后，就可以喂食其它种类的食物。食物的形态是稀糊状，讲究的是循序渐进、慢慢适应。由于幼小的婴儿可能对蛋白质过敏，所以鸡蛋、肉类最好不要过早喂食。
