1、月经不断是女性身体不健康的反应，像是经期劳累、经期受凉、或者是内分泌失调，女性上环还有妇科炎症，血液病，子宫肌瘤，肝脏或肾脏病变，子宫内膜异常等等，疾病都会造成月经不断的。
2、想要了解月经不断的具体原因，需要观察身体的其他症状，然后结合实际进行检查，进行诊断。
3、有些女性月经不调会很久不来月经，有一些却是月经不断。月经不断怎么回事?月经不断可能是平时护理不当导致的，也可能是患有了某一种疾病，需要进行检查才可以确诊的，平时要注意经期的卫生，在月经期间不要性生活，要以身体的健康为主，平时多喝一些热水，多锻炼身体，不要常熬夜。
月经期可以做什么运动
月经期可以散步、慢跑、瑜伽、骑自行车等，可以根据自己的身体状况选择不同的运动方式，以不劳累为标准。
月经期间适当的运动可以促进子宫的血液循环，改善人体的机能，有利于月经血的排出，对月经期的顺利度过有一定好处的。月经期间不能做剧烈的运动，也不能参与水中运动，会引起月经量增多。
裤衩弄上月经怎么洗掉
1、如果是当时弄上当时洗是最好的，洗的时候不要用凉水，要用温水这样更容易洗掉，如果是隔夜洗就要用温水泡一会，但是要多洗几遍，而且每一遍都要放洗衣液或者肥皂。最好是不要超过两天，如果时间一长就很不容易洗了，这就给女孩们带来很多的麻烦，因此如果发现有经血滴在内裤上，尽快的换下来，这样比较容易洗。
2、月经期间应该注意什么。
1.做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
2.多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3.避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。
4.保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
女生来月经要注意什么
1、注意经期的卫生，血液是细菌的最好培养基，女性在月经期的时候要注意外阴的清洁卫生，勤换卫生护垫，避免引发炎症感染。
2、月经期尽量以温通为主，月经期不要过于着凉，要注意保暖，很多女孩子由于不注意保暖，或者是在经期过食寒凉的时候，出现了痛经的表现。
3、月经期每次要有一定的失血，这种失血是短期的，可以自然恢复，月经期饮食一定要注意吃一些富有营养的食物，富含蛋白的，能够补充铁元素的食物，比如多吃一些肉类，鱼类，红枣，新鲜的瓜果蔬菜。
4、不要做剧烈的运动，不要做腹部的按摩，以免引起月经经血的逆流造成一些疾病。
