1、首先，如果一牙痛就喉咙疼，那有可能是上火了。有些人上火了，口腔里面唾液分泌就会变少，口腔就会变得干燥起来，这时候牙痛、喉咙疼就纷纷找上门了。所以，爱上火的人一定要多喝水，勤喝水，尤其是天气干燥的时候，更是要主动喝水，这样就可以预防牙痛引起喉咙痛的现象。
2、其次，好多人牙痛是有牙龈炎引起的，由于现代节奏的加快，他们即便牙痛了，也愿意去医院治疗，而是选择拖着。这样一天天拖下去，牙痛越来越厉害，口腔内的炎症也就越来越多，这样就会引起并发症，喉咙也就跟着痛起来了。所以，为了自己的口腔健康，当务之急，就是放下手中的工作，去医院做一下检查，吃一些消炎去火的药，这样慢慢的牙和喉咙就不疼了。
3、此外，在平时，人们在饮食方面也要注意，不要天天大吃大喝，更不要天天的吃辛辣和油腻的食物，像辣椒，油炸食品，尽可能的少吃，这样就会减少牙痛喉咙疼的概率。
上火牙痛怎么办最有效
1、如果在平常生活当中，由于上火导致牙疼，如果症状并不是很轻微，可以针对牙疼的部位采用冰敷或者是冷敷的方式来进行缓解。
2、同时也可以用盐水来进行漱口，盐水有一定的杀菌作用。如果上火导致牙疼十分严重，最好还是应该尽早的去医院，在医生的指导下进行治疗。
牙痛有什么应急止痛法呢
第一：牙外伤：如意外摔倒、碰伤或吃饭时咬到砂粒等致牙折或牙裂开，引起牙痛。可先服消炎，止痛药，并立即到口腔科处理。
第二：龋齿：初龋一般无症状，如龋洞变大而深时，可出现进食时牙痛，吃甜食或过冷，过热的食物时疼痛加重。这时可先用防酸止痛牙膏，温水刷牙，根本治疗方法应是填补龋洞。
第三：牙髓炎：多是由于深龋未补致牙髓感染，化学药物或温度刺激引起，其疼痛为自发性、阵发性剧痛，可有冷、热刺激痛和叩痛。这种牙痛的应急处理，可用芬必得300mg口服，一日2次。
蛀牙痛怎么快速止痛？有什么土方法吗
方法一、用30克的水芹鲜根，与适量瘦肉，加入清水煲成瘦肉汤，分成几次饮用，可以有效治疗蛀牙痛，而且还很美味。
方法二、准备适量荞麦根和红糖，加水煎成荞麦根红糖汁，然后分成几次饮用，特别适用于适量儿童蛀牙痛问题，这样的方法对于儿童来说也不苦，儿童一般都愿意喝。
方法三、利用10克白胡椒，研磨成粉末状，加入少量酒精，调成糊状，然后分成4等分，用来敷到蛀牙洞中，能有效解决蛀牙痛问题。
