1、物理方法，流鼻血之后不要马上仰头，需要保持头部微微前倾。然后用手指压住鼻子的前部分，压迫时间持续五到十分钟，可以有效止血。另外采用一条湿冷毛巾敷在鼻子上，低温可以让鼻粘膜收缩，让血管收缩，便可止血。
2、中草药止血，一些比较常见的中草药其实也具有很好的止血效果，例如艾草，采集一些新鲜的艾草，将其揉碎与凉开水拌匀揉成足以塞进鼻孔的团块状。将之塞入鼻孔里，不久之后便可以有效止血。具有同样效果的，还有大蒜，用纱布包好剁碎的大蒜，敷在脚心上，可以止住流鼻血。
3、巧用凉水，准备一盆凉水，用手勺起少量的凉水轻拍脑门，但是动作要轻盈，在止血之后避免用力擤鼻涕以及过于激烈的活动，以免再次造成出血。
夏天流鼻血的原因有哪些
天气热是夏天流鼻血的常见外界原因，如果气候干燥气温高，鼻腔干燥，使鼻腔局部的毛细血管损伤破裂而形成出血。
遗传性出血性毛细血管扩张症，有家族性遗传性易出血病史，鼻粘膜静脉扩张、破裂出血，可以反复发作流鼻血;其它如内分泌失调、倒经(月经期从鼻腔出血——代替月经)等都是导致流鼻血的原因。
动脉性高血压，如持发性高血压、粒状肾、慢性肾炎、动脉硬化、高血压子癫、用力过猛、俏绪剧烈波动、气压急剧改变(高空飞行、登山、潜水、高压氧舱)等，均可导致一时性动脉血压升高而发生流鼻血。
静脉性高血压，如支气管炎、肺气肿、肺水肿、二尖谱狭窄、肺充血、右心扩张、胸腔纵隔及颈部的肿瘤以及剧烈运动后等，均可导致静脉血压升高而发生流鼻血。
血液性疾病，如血友病、异常蛋白血症、各种紫照、再生障碍性贫血、白血病、恶性贫血、坏血病、血小板减少性紫痴及血小板质和量的异常等也都会导致流鼻血。
肝脾疾病及风湿病，如肝硬化、脾功能亢进、痛风、风湿热等胶原性疾病等均可导致流鼻血;营养及维生亲缺乏，如营养不良、血液中维生素和微量元素时也会导致流鼻血。
梦见流鼻血
1、老人梦见流鼻血，预示着自己会万事亨通，前途很光明，但是万万不可发脾气。一旦轻易发了脾气就影响了做梦者的朋友圈。
2、生意人梦见自己流鼻血，预示着自己近期的财运上升，有意外的收获。短期内的投资项目获利的机会很大。
3、在职者梦见别人流鼻血，预示着自己会得到提拔。
4、梦见别人流鼻血，吉兆，预示着生活会幸福。
流鼻血是怎么回事
首先、当我们的鼻腔出现了过于干燥的情况后，鼻腔里面的毛细血管在不注意的情况下，稍微受点刺激以后就会有血管破裂的情况，导致流鼻血，所以深秋空气干冷而导致毛细血管脆弱易破裂，流鼻血高发。
其次、流鼻血原因很多：鼻炎疾病、鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多、心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病等并发症。季节更替多吃水果蔬菜是有利健康的，但一般与流鼻血并无直接关系。
最后、晚上睡觉时，鼻粘膜分泌物减少，鼻粘膜干燥，且睡觉时血压稳定，早起时鼻粘膜毛细血管非常脆弱，血液循环加快时就会导致破裂。
