第一、最重要的就是要先做好清洁的工作，用温水清洗私处用柔软的毛巾查干然后换上干净的内裤。内裤要彻底清洗干净放太阳光下暴晒消毒，每天用清水清洗私处。毛巾也要清洗干净在阳光下暴晒消毒。内裤和毛巾最好要用消毒液浸泡清洗。
第二、如果还是会担心会有什么不好的情况，可以口服抗生素：头孢氨芐、阿莫西林、妇炎康之类的消炎药。也可以外用肤阴洁、黄藤洗液之类的清洗外阴部。清洗的话用一个干净的盆，放点温水，按说明要求倒入洗液，然后坐到盆里用干净的小手巾擦拭外阴。小盆用完要清洗干净放太阳下暴晒干。
第三、观察有没有月经回流的情况身体有没有什么不适的症状，例如腹痛、瘙痒、发热、白带发黄有异物流出、阴道疼痛之类。如果出现不适的症状，应该及早上医院妇科就医。如果有发生感染就必须要听从医生的指导彻底医治。
月经吃的红枣水怎么做
1、原料：红枣60克、枸杞30克、桂圆30克、红糖30克、水800克。
2、制作：红枣、枸杞、桂圆置于盘中；清洗干净后用冷水泡发1小时；将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖；搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。
3、功效：红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。
4、桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。红糖，性温、味甘、入脾，具有补气血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
5、对于月经长期不调的症状，可以吃阿胶桂圆膏进行调节，不仅可以补气血，还可以治疗体虚、脾胃虚寒、月经不调等。
月经不调的药膳治疗方法
准备好红枣20枚，益母草20克，红糖10克，先将红枣和益母草放入锅中水煮，等红枣熟透加入红糖服用。可以温经养血。
准备好鸡蛋两个，川芎8克，鸡蛋先不要剥皮放入锅中和川芎水煮，等鸡蛋熟了再剥皮食用即可。主要是调理血气。
准备好羊肉200克，当归30克，鲜姜10克。再将羊肉切成块状同当归，鲜姜放入锅中水煮，熟透即可食用，主要是养血调经。
来月经吃芒果会怎么样
1、对于一般人群来说，来月经期间吃芒果，并不会有什么特殊的反应。对于血液凝固性比较高、血液比较粘稠的女性来说，月经期间适量的吃芒果，可以降低血液的粘稠度，改善血液的流动性，有利于月经血流出。
2、有人认为在月经期吃芒果会起到止血的作用，使月经血量减少、月经经期缩短，这种说法实际上并不正确。芒果中所含的芒果苷能够抑制血小板的凝集功能，降低血液的凝固性，促进月经血流出。芒果中丰富的膳食纤维素和维生素，也可以调节血脂代谢，软化血管，增加血液流动性。
