1、0-5岁是孩子生长最快的时期，这个时候孩子的营养是非常关键的，饭菜要丰富，饭后最好来点水果。要注重营养搭配，一定要吃早餐，最好是牛奶或豆浆搭配碳水化合物。
2、6-14岁这个年龄段一定要让孩子积极参加体育运动，适度的跑步，跳跃是非常有帮助的，女孩子的话可以进行适当的拉伸锻炼。
3、身高取决于骨头的纵向生长，牛奶中富含骨骼需要的营养物质钙，最好每天2~3倍牛奶，早晚各一杯，最好喝纯牛奶，不要喝调制乳之类比如酸酸乳，因为里面的营养已经变了。
4、保证孩子有充足的睡眠，经常缺觉会导致体内激素紊乱，影响生长激素分泌，所以一定要早睡。
5、许多运动项目都能增高。其中篮球运动蕴含了很多跑跳的动作，有助于伸展四肢，促进骨骼在生长期尽可能的生长，非常适合男孩子，所有一定要养成打篮球的习惯，初期可以配孩子一起玩。
6、跳绳和羽毛球女孩子适合的运动项目，跳跃对骨骼生长有一定的刺激作用。使骨骼的循环得以改善，刺激生长激素分泌，促进儿童长高。
7、运动鞋的选择也很重要，弹性充足的运动鞋的缓冲左右可以防止膝盖等关节受伤。
8、不要让孩子沉迷游戏机手机等，要让孩子出去晒太阳，阳光有助于维生素产生，对钙、磷的吸收有益，从而促进骨骼的生长。
怎样做风筝儿童手工课
风筝儿童手工做法：
1、将一张正方形的纸张沿对角线对折，然后再来沿着图中的虚线裁剪。此时将纸张打开就看到了一个风筝形状。
2、将竹签折成两段，一段长度与风筝的宽度相等，一段与风筝的长度相等。
3、取一张黄色的纸条，然后沿着图中虚线位置裁剪，得到风筝的尾巴。
4、将一根竹签粘贴到风筝的背面，然后再粘贴上风筝的长长尾巴。此时在地上再固定一个竹签，然后系上细线。
6、风筝就完成了。
十八岁以下属于儿童吗
十八岁以下属于儿童，儿童是指从生命诞生之始到成年期之前的人类。国际《儿童权利公约》界定儿童是指18岁以下的任何人。古代凡年龄大于婴儿而尚未成年的人都叫儿童，现代只指年纪小于少年的幼孩。
儿童时期处于人生的关键时期，这个时期对儿童的培养直接影响着儿童以后的生长发育过程，包括知识，思想，价值观，世界观等等在这个时期都是处于一个启蒙的阶段，所以对儿童的培养受到了家长和社会各界的重视，儿童的培养关乎一个家庭一个民族一个国家的前途和命运。
共产儿童团歌出自哪个电影
共产儿童团歌出自电影《红孩子》，《共产主义儿童团团歌》是共产主义儿童团歌，曲调源于前苏联少年先锋队队歌《燃烧吧，营火》钢琴家谢尔盖·菲奥多罗维奇·凯丹-杰什金的曲，由乔羽作词，张棣昌作曲。
在新中国拍摄反映战争年代的儿童片中，电影《红孩子》以其明朗、生动、朴实、自然的风格给人留下了深刻的印象，片中小主人公苏保、细妹也成为那个时代英雄少年的经典形象。
《红孩子》是长春电影制片厂摄制的儿童片，由苏里执导，陈克然、宁和、王和永等出演，于1958年上映。该片讲述了1934年红军北上抗日后，留在苏区的红军子弟苏保和小伙伴们与白匪军展开英勇斗争的故事。
1957年，长春电影制片厂根据共产儿童团的故事拍摄了影片《红孩子》，再现了江西革命根据地的少年儿童与白匪作斗争的光荣岁月，《共产儿童团歌》作为影片主题歌传遍了中国大地。中国少年先锋队的誓言：“准备好了，为共产主义事业而奋斗！时刻准备着！”就来源于这首歌。
