1、鸡蛋打匀后，倒入锅中煎成蛋饼。
2、准备吐司三片去掉外皮，准备好奶酪，和煎好的鸡蛋饼。
3、先取一片吐司，上面平铺火腿。
4、在火腿上放入一片奶酪。
5、再放一片吐司，上面放鸡蛋。
6、上面再放一片吐司，对半切成三角形即可。
多少岁以下的人可以称为儿童
1、根据《儿童权利公约》，0至18周岁为儿童；
2、根据中国法律，0至14周岁为儿童；
3、在医学界，0至14周岁为儿童；
4、在国际上，0至17周岁为儿童。
在儿童心理学里，儿童的年龄段很长，从初生至十七八岁都属于儿童。根据心理发展的特点，把儿童心理发展划分为：初生至1岁为乳儿期、1至3岁为婴儿期、3至6岁为学前期或幼儿期、6至12岁为学龄初期、12至15岁为学龄中期或少年期、15至18岁为学龄晚期或青年期。儿童文学里将儿童划分为五个年龄阶段：1至3岁为婴儿期、3至6岁为幼儿期、6至12岁为童年期、12至15岁为少年期、15至18岁为少年后期。
9种儿童专注力训练方法
1、挑棒游戏，给孩子提供一堆细棒，让孩子试试在不触动其他棒的情况下，可以挑走多少根棒。
2、乒乓球动态训练，地上画一条直线，让孩子将搁着乒乓球的球拍平端于胸前，沿所画的路线前进，每次训练10分钟。
3、故事接龙，故事接龙也是有助于增加亲子感情的小游戏。爸爸妈妈可以先讲一个小故事。比如“妈妈今天要讲一个关于妈妈和儿子的小故事。请你仔细听完，然后动动自己的小脑袋，为这个故事加一个结尾。”
4、走迷宫，给孩子找一些迷宫图（网上或幼儿画报上都有）让孩子拿着铅笔，画出走出的路线。
5、静止乒乓球训练，让孩子将乒乓球拍保持水平状态，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平稳，球不落地，若球有滚动，孩子可以微调球拍。家长在一旁用秒表记录球保持平稳的时间，球一旦落地，重新计时。
6、垫上游戏，家长们需要准备一张软垫，和一段轻快的音乐。对于年龄小，还听不懂指令的孩子，可以让孩子躺在软垫上，双臂上举置于脑袋两侧，微屈膝盖。家长轻轻地握住孩子的脚踝，引导孩子左右翻滚。怎么翻滚呢？就是往左翻时，把孩子的右脚放于左教的左侧，往右翻时，把孩子左脚放于孩子右脚的右侧。训练时，家长可以播放一段轻松明快的音乐，或有节奏的口令。让孩子配合音乐和节奏连续翻滚。
7、听指令夹弹珠，这个方法可以训练孩子的专注力和耐心，但是对孩子手劲要求有点高，所以只适合大一些的孩子。
8、走直线训练，家长在地上拉直长绳，两端用胶带固定住。为了吸引孩子的注意力，提高训练效果，家长还可以在长绳一段放置一样东西，比如玩具。作为孩子视觉的着落点，东西放置的位置，最好跟孩子的视线在同一水平。然后让孩子站在绳子的另一端，双手侧平举，抬头，挺胸，目光直视前方开始行走，行走时必须脚尖对着脚跟，始终沿着直线前行。熟练了以后，还可以增加难度，比如要求孩子，双手拿碗，书本，也增加了趣味性。能邀请许多小朋友一起参加，比赛谁走得好，谁走得快。
9、闭目单脚直立首先，让孩子平躺在地面上，做三次深呼吸。吸气要深，要满，吐气要慢，要均匀。让孩子的情绪进入一种平静放松的状态。抬头，挺胸，然后慢慢的举起双臂，并保持在侧平举状态。然后情抬右脚或左脚，至小腿的中间位置。以一条腿作为支撑，收紧臀部，保持平衡。家长用秒表计时，记录保持平衡的时间，如果抬起的脚触地，则重新记录。这是对孩子平衡能力的一种训练，要让孩子能控制自己的情绪和行为，必须先让他学会控制自己的身体。
初中生不应该过儿童节吗
1、初中生应该过儿童节。
2、我国的初中生年龄在10至15岁不等，符合《儿童权利公约》中对儿童的规定。儿童节顾名思义，是儿童过的节日，因此初中生属于儿童，当然享有过儿童节的权利。
3、过儿童节有利于保障全球儿童生存权、保健权、受教育权和抚养权的宣传作用，可以对全球儿童保护工作起到积极推动作用。
