1、母乳的主要成分是水，其次是乳铁蛋白、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸、碳水化合物、蛋白质以及牛磺酸等。
2、母乳里面含有孩子需要的各种抗体，以及几百种对身体有益的细菌，可以促进孩子的免疫体系形成。如果宝宝不是母乳性黄疸，吃母乳更好。
母乳保鲜冰袋怎么用
1、母乳储存袋其实用法是非常简单的，将吸奶器都准备好了后，直接拿一个储奶袋将袋口打开，然后吸奶器对着储奶袋的口将母乳一点点的挤入，挤完奶之后记得要将里面的空气排出，用手指沿着储奶袋的锁扣向下按压到封死的状态。
2、再准备一支笔在储奶袋的表面写上具体的挤奶时间即可放入到冰箱里面冷藏或是急冻。
母乳喂养对妈妈的好处
1、经济方便。相比于喂配方奶粉，母乳喂养不需要进行冲泡奶粉、清洁奶瓶等繁琐工作，还省下一大笔购买奶粉的费用。妈妈可以事先预留出可能要购买奶粉的钱，如果这笔钱没有花，就作为自己进行母乳喂养的奖励，毕竟喂奶其实还是一件很辛苦的事。
2、帮助体重恢复。妊娠期中女性会储备脂肪，是为哺乳做准备的，母乳中的脂肪一部分来自膳食，一部分来自身体脂肪储备，泌乳会帮助身体消耗脂肪。乳汁的合成又是件非常耗能的事，每天用在泌乳上的能量有300-500卡路里，相当于慢跑半小时至一小时。这么看哺乳期其实是很讨巧的减肥期，轻松又天然。
3、促进子宫收缩。由于变大的子宫，产后的肚子看上去依然很大，需要一段时间等子宫收缩到产前的大小。哺乳过程中，会分泌催产素，它会促进子宫收缩，有的妈妈在哺乳中会感受到宫缩带来的疼痛。
4、降低某些癌症的发病率。坚持母乳喂养会降低乳腺癌，子宫内膜癌和卵巢癌的发病率，且母乳喂养持续的时间越长，这种保护作用越显著。但有研究显示，这种保护作用并不能抵消吸烟女性相对更高的乳腺癌风险。
5、预防慢性病。有研究显示，与未哺乳的妈妈相比，哺乳的妈妈在将来绝经后骨质疏松、骨折的发生率较低。母乳喂养帮助产妇体重减轻，有利于患妊娠糖尿病的妈妈恢复，也使得后续糖尿病发生的风险降低。哺乳的妈妈与未哺乳的妈妈相比，发生代谢综合征的风险也较低。
6、强化亲子关系。哺乳是母亲和孩子之间特有的互动，有着肌肤的亲密接触，婴儿紧贴着妈妈，感受着妈妈温暖的怀抱，可以帮助婴儿建立心理安全感。喂奶时，妈妈们常会专心观察自己的孩子，感受一个新生命的成长，很多育儿中的疲劳会在此刻烟消云散，安抚产后高发的抑郁心情。
7、帮助产后避孕。每天至少8-12次的亲喂，6个月内月经不会来，在此期间怀孕的概率也极低。
母乳洗脸后要用清水洗掉吗
1、洗脸的目的是清除脸部皮肤表面的代谢废物以及粘附到脸上的灰尘等。好的洁面产品要求不刺激、温和、具有清洁作用。如果没有化妆，使用清水洗脸就足够了。
2、母乳里面营养成分充足，但是并不具有特别的清洁作用，所以在使用母乳洗脸时，和使用清水是一样的，而且在使用了母乳洁面后，还需要以清水冲洗干净，因为母乳里面含有糖份。
3、如果使用了一些难以清洁的化妆品，这个时候就一定要使用洁面效果好的产品才适合。母乳是达不到充分清洁作用的。
