首先，月经伴随了每一个女性的半生。每个月都会来。月经来临时痛经也会发生在一些女性身上。情况严重的话，女性朋友们可以喝一些红糖姜水茶。
在月经期不要受凉，不要碰凉水。疼痛严重时还可以卧床歇息，像婴儿在子宫时候里的姿态，可以缓解痛经。
除此之外，月经期也不要饮酒，或者去ktv唱歌，这对身体都是十分不好的。女性朋友们应该注意一下!
月经前后几天是危险期
第一，安全期并不是绝对安全，此外，排卵期是根据你的月经周期来确定的，公式就是月经28天为一周期的话，28--14+5为排卵期，剩下的为安全期。
第二，正常规律的月经周期，月经前几天是安全期，月经前17天到前7天之间是危险期。月经之后第9天到第19天也是危险期。
第三，一般计算方法是：行经期是七天，以反推前七天，后八天是安全期。
哈士奇母狗多大来月经
哈士奇母犬一般在6-8个月左右就会达成性成熟进入发情期。这个时期狗狗阴道会有血液样分泌物流出，称之为月经。主人应该给狗狗准备生理裤，防止狗狗阴道感染其他病菌。在哈士奇母犬成年后每年会在春秋季节发情，因此主人应提前做好准备。
来月经能吃榴莲吗
1、是可以吃榴莲的，榴莲属于热性水果，营养也较为丰富，可以适当的食用，但是也不要多吃，尤其是体热的人群，避免造成上火等其他的不适症状。
2、月经期间可以多食用樱桃、桔子，橙子等食物，补充所需的维生素，提高身体的免疫力，同时要多喝温热的饮品，例如红糖姜茶等，可以缓解经期的不适。月经期要保证充足休息，大多数女性在经期会出现浑身无力，没有精神，保证充足的睡眠，可以缓解这一症状。
