1、首先将香蕉、苹果去皮去核,并切成小块,放入碎果机中;
2、将酸奶、牛奶打开并倒入到放有香蕉、苹果的碎果机中;
3、将碎果机插好电源,打开电源让其转去一、两分钟(全看各人喜好,如果喜欢有果仁的时间可以少了些) 这些东西打下来的量可够三个人食用。
4、注:香蕉、苹果块切误切的过大,或过小,大小像沙豆腐大小状就可以了。
准妈妈看过来:生男生女胎梦大全
县政法委书记属于啥级别
孕妇堂 苏ICP备2022030739号-2 苏公网安备 32011502011778号