第一： 首先要看自己是否有如下高危行为：性生活比较复杂、男同性恋者、吸毒或是与他人混用注射器、曾被感染有艾滋病毒的针头或是血制品感染史、母亲为艾滋病患者等。
第二： 如有高危行为者，若是出现以下两种或两种以上情况，要引起高度警觉：近期体重骤降10%以上、慢性腹泻或咳嗽长达一个月以上、持续或间歇发热达一个月以上、全身可触及有淋巴结肿大，口咽部有念珠菌感染等。
第三： 抽血进行常规检查，有不同程度的贫血，同时白细胞计数减少提示有病毒感染。尿常规可见尿蛋白。去医院进行hiv-1抗体的检测，elisa测定法结果连续两次为阳性者，再行wb法进行确诊。
艾滋病的传播途径有哪些
1、艾滋病的传染途径有性传播、母婴传播、血液传播三种。
2、艾滋病不会因为被蚊子叮咬之后就传染了艾滋病，艾滋病不会这么容易就被传染上。蚊子叮咬虽然会与人体血液进行接触，吸血与放血是两个完全独立的针孔，也就是说，即便蚊子刚刚咬完艾滋病人再去叮咬别人，吸血过程中也不会把艾滋病人的血液放入到健康人体内，也就不会引起传播。
艾滋病cd4上升很慢怎么办
【检查病毒载量】
小编提醒：判断艾滋病治疗状况不仅仅只看cd4数量。重要参考依据还有cd8，病毒载量等等。目前的艾滋病—鸡尾酒疗法对于绝大多数的艾滋病携带者有效，但是仍然有少部分人cd4老上不去，或者上升缓慢。但是不能说治疗是无效的，如果都能稳定在一个水平，举例为200上下，也是不错的。
【cd4上升快慢和初次指标有关】
首先小编要告诉大家的是，cd4细胞上升快慢与否和治疗早晚有关。特别是服药前做的cd4检查，如果当时的指数不是那么低，那么治疗起效就很快。如果一开始cd4数目就不理想，那么在治疗的过程中cd4上升缓慢，必须要坚持服药。
【严格按照医嘱服药，不能漏药】
很多艾滋病患者在按照医嘱服药后，cd4数量没有上升，或者上升缓慢。也许持续一年了都没有变化。这时候是不是就可以认为药物无效，不吃了。这是错误的，相信每个患者都被医生叮嘱过——一定要坚持用药。艾滋病药物其实是抑制病毒逆转录的药物，一旦服用就是终身。一旦停药，可能会造成体内病毒爆发。
【坚持体育锻炼，不熬夜】
小编要告诉大家的第三步就是坚持锻炼。也许你会觉得这是用来凑步骤的，这你就错了，艾滋病患者必须要坚持锻炼，最好能办个健身卡。艾滋病患者因为免疫能力没有了，依靠药物保持相对较好的免疫水平，如果配合积极的运动，提高身体素质，有助于提高免疫力，上升cd4。
小编还要补充的一点就是：艾滋病携带者/患者不可以熬夜。熬夜会让身体抵抗力下降，诱发多种疾病。
【饮食清淡，拒绝重口味】
另外，饮食方面的清淡也是必须的。如果爱吃辣椒的人一定要少吃。如有需要可以吃少量的青椒。重口味饮食往往会带来一系列的身体问题：甚至诱发溃疡等等。这些病对于普通人来说不算什么，但是艾滋病患者本身是没有什么抵抗力的，所以要做到未雨绸缪。
【改变治疗方案，替换药物】
艾滋病cd4上升很慢怎么办？cd4老上不去怎么办？如果坚持治疗一段时间后效果不理想，不要灰心。可以咨询主治医生换一种治疗方案，或者检查耐药性。绝大多数的案例显示：艾滋病患者的生命完全可以通过鸡尾酒疗法延长。
艾滋病症状图片
急性期：通常发生在初次感染hiv后2-4周左右。临床主要表现为发热、咽痛、盗汗、恶心、呕吐、腹泻、皮疹、关节痛、淋巴结肿大及神经系统症状。多数患者临床症状轻微，持续1-3周后缓解。此期在血液中可检出hiv－rna和p24抗原，而hiv抗体则在感染后数周才出现。cd4+ t淋巴细胞计数一过性减少，cd4/cd8比例可倒置。
无症状期可从急性期进入此期，或无明显的急性期症状而直接进入此期。此期持续时间一般为6-8年。但也有快速进展和长期不进展者。此期的长短与感染病毒的数量、型别，感染途径，机体免疫状况等多种因素有关。
艾滋病期为感染hiv后的最终阶段。病人cd4+ t淋巴细胞计数明显下降，多
