症状一：在来月经前，很多女性的身体上都会表现出一定的不适感，除此之外，其在性情上也会相比较平常变得更为暴躁。
症状二：来月经前，盆腔下坠感、腰酸背痛、乳房胀痛、头痛、面部浮肿、烦躁、易怒等都是经前的一些症状。
症状三：经期的浮肿现象一般情况下是出现在来月经前的一周，如果平时就有水肿现象的话，在经前就会加重。伴随着水肿现象的还有流鼻涕、头痛、下肢沉重、腹胀和便秘等等。
月经期间可以吃西瓜吗
1、来月经期间也是可以吃西瓜的，但是尽量要少吃，因为西瓜属于凉性的食物，对于月经期间的女性来说会产生身体方面的不适，而且严重也会导致出现痛经的情况。
2、西瓜功效：解暑生津、利尿消肿、消除疲劳。西瓜（学名：citrullus lanatus (thunb.) matsum. et nakai）一年生蔓生藤本；茎、枝粗壮，具明显的棱。卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛；叶片纸质，轮廓三角状卵形，带白绿色，两面具短硬毛，叶片基部心形。雌雄同株。雌、雄花均单生于叶腋。雄花花梗长3-4厘米，密被黄褐色长柔毛；花萼筒宽钟形；花冠淡黄色；雄蕊近离生，花丝短，药室折曲。雌花：花萼和花冠与雄花同；子房卵形，柱头肾形。果实大型，近于球形或椭圆形，肉质，多汁，果皮光滑，色泽及纹饰各式。种子多数，卵形，黑色、红色，两面平滑，基部钝圆，通常边缘稍拱起，花果期夏季。
女生来月经了应该吃什么
1、女生月经期应该吃一些高蛋白食物比如牛羊肉，鸡蛋鱼肉等，除此之外，建议吃一些补血的食物，比如说猪肝，大枣，菠菜，木耳等。
2、饮食清淡均衡有营养，不要吃辛辣性的食物，比如说辣椒，火锅。不要吃生冷油腻的食物，比如说冰激凌，西瓜。不要吃咖啡，巧克力等，多吃新鲜的水果和蔬菜。但是不能吃寒凉的水果，比如说柚子，橘子，西瓜，梨等。
月经期能洗头吗
1、月经期是可以洗头的，但是注意一定要用温水洗头，不能用冷水，洗过头后最好迅速把头发弄干，同时也需要注意在月经期前三天最好不要洗头。
2、由于女性经期盆腔处于充血状态，相对流到身体，其他地方血流要少一些，头部血流也少，如果这时头皮遇凉水，会使头皮血管收缩，也使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳，所以也是用温水洗头的原因。
