未见出血 揉捏不当加重伤势 正确：24小时内冰敷 错误：用手揉捏。不小心摔了，大家总是习惯赶紧揉一揉来缓解疼痛，但专家提醒，揉捏等按摩方法对于劳损、疲劳比较有效，但摔伤后按摩不当则容易加重伤势。提醒人们，摔伤后揉捏红肿部位反而会肿得更厉害，甚至导致出血。另外，摔跤后如果不太疼痛，人们往往认为没有骨折，这种观点是错误的，疼痛和骨折并没有直接的因果关系，一旦乱揉乱捏反倒可能使骨折错位。如果摔倒后皮肤发生了轻微的磕伤或者扭伤，青肿但无破损，可先用冰块冷敷伤处15至20分钟，每天敷三到四次;24小时之后可以考虑用热毛巾湿敷，这样青肿很快会被吸收。另外还需特别注意的是，刚开始不疼、过一段时间开始剧烈疼痛的摔伤，一定要尽快到医院治疗。
少量出血 用生理盐水冲洗即可 正确：消毒 止血 错误：用纸巾擦擦了事。摔伤、磕伤、碰伤产生的伤口，如果不注意护理，很可能将小事变成大事。提醒，在家处理时，切忌用纸巾擦，更不能用一些土方法，如用泥土面撒到伤口上止血。一般，当皮肤软组织出血或者有少量组织液渗出，可在一周内自行恢复。如果只是擦伤，出血很少，要先用生理盐水冲洗伤口，再用碘酒对伤口进行消毒后用纱布包起来;对于没有流血的伤口，可在流动的冷水下冲洗，用干净的布蘸着肥皂或消毒液擦洗伤口周围的皮肤，再用纱布或者镊子把伤口里的东西弄出来，以免感染。
异物扎进身体致出血 应先止血 正确：保留物品止血 错误：拔出物品止血。对于出血较多的伤口，处理的原则要先止血，在没有任何备用物品的情况下，可用衣服内侧没有线头的地方指压伤口上进行止血，若在家中，则应选取纱布、织布。若用压迫超过10分钟仍未止血的伤口，就要用绷带，但用绷带应每半个小时松一次，否则可能会影响供血。另外，很多人在面对有钉子等物体扎在身上的情况时，大都选择先把钉子等物拔出来然后止血，穆效斌指出其实这是不对的，因为自行拔出这些物体后一方面可能导致感染，另外处理不当还可能引起大量出血，应把随身的布剪开一个洞，从外伤物上套下去先进行止血。
中医调理师是做什么的
中医调理师是针对亚健康人群进行咨询，预防，恢复为主的新型职业，职业定义是运用中医特色调理技术维护亚健康人群身心健康，提出针对性的养生防病方案的专业人员。
中医药膳调理师是在中医药膳理论指导下，运用营养学、营养治疗学、营养卫生学和烹饪学等有关知识和操作技能，学习和研究药物和膳食结合，用于保健强身、防治疾病、延年益寿的专业人才。
老中医评价
1、《老中医》的亮点之处，一大腕云集，演技高超；二是制作精美，符合观众观剧的标准；三是电视反映了对仁医之道的坚守以及能够引发情感共鸣的民族大义。
2、陈宝国饰演的翁泉海医德高尚、医术精湛，不仅是从医的典范,也是我们从事各行各业的典范。冯远征饰演的赵闵堂语言幽默、好哗众取宠、华而不实、喜欢自己自吹自擂。在每一次疑难杂症面前，他都没有抓住机会。
3、而翁泉海却扎扎实实,不断突破，使泉海堂门庭若市。他知道自己的本分是治病救人，才一次次化险为夷，赢得了越来越多的人尊敬。要做好每件事，首先要讲究“德”，有“德”才能持久，才能站稳脚跟，其次才是技术 最后要不断钻研。
老中医揭示为何下巴老长痘
消化系统的问题 如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘。
季节变换 季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。
内分泌紊乱 “好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，导致内分泌失调，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
药物刺激 某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。
毒素过多 下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。
皮脂腺过于发达 下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
忽略清洁 很多mm在清洁面部肌肤时，只注意到t区的位置，而忽视了下巴，其实下巴也会分泌油脂，而这些油脂要是没有及时清理，就会导致堵塞毛孔，从而诱发痘痘的生成。做好每天早晚两次的洁面工作，其次除了选用合适的洁面产品之外，还要做到洁面全面，这样才可有效降低痘痘生成的概率。
