献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己的身体状况，同时也为自身的健康进行了“投资”。但是需要注意，应该去正规的献血场所，确定采血的针头都是一次性的。
献血后，红细胞数量的减少会刺激骨髓，新的红细胞的释放就会增加，对身体有一定的好处，所以是不用担心。
经常献血是可以提高我们身体内的造血功能，献血也是可以减少癌症发生率，还有适量的献血是有益于我们的长寿的。
献血多久可以献一次
1、献血间隔时间不能少于6个月，即献血间隔6个月以后可以再次献血。
2、因为献血时人体会丢失部分血液，包括各种血细胞和血浆，其中白细胞、血小板恢复时间较快，血浆的成分恢复时间也较快，一般在一周左右就可以恢复到献血前的水平。
3、但是红细胞恢复较慢，因为红细胞平均寿命在100天左右，经过3个月左右的水平，红细胞的数量才能恢复到献血前的水平，即间隔3个月以后再次献血就是安全的。但是为了保证献血者的健康，也为了保证血液质量，我国规定间隔6个月以后才能再次献血。
无偿献血的好处有什么
1、无偿献血有非常多方面的好处。一个正常成年人的血量大约为4000-5000ml，一般情况下献血200-400ml，只占总血量的5%，不会影响人身体健康的献血，还可以有利于减少血液的黏稠度，改善心脑血管系统的机能，降低心脑血管疾病的发生。
2、无偿献血之后血容量减少，这时候会有效刺激骨髓的造血功能。一般人的红细胞寿命大约为3个月左右，通过献血可以有利刺激红细胞的再生，增强红细胞携带氧的能力，改善大脑血液供应，让人体保持青春活力，年轻态。
献血的好处有哪些
1、一个正常成年人的血量大约为4000-5000ml，一般情况下献血200-400ml，只占总血量的5%，不会影响人身体健康的献血，还可以有利于减少血液的黏稠度，改善心脑血管系统的机能，降低心脑血管疾病的发生。
2、献血之后血容量减少，这时候会有效刺激骨髓的造血功能。
3、一般人的红细胞寿命大约为3个月左右，通过献血可以有利刺激红细胞的再生，增强红细胞携带氧的能力，改善大脑血液供应，让人体保持青春活力，年轻态。
