1、无偿献血有非常多方面的好处。一个正常成年人的血量大约为4000-5000ml，一般情况下献血200-400ml，只占总血量的5%，不会影响人身体健康的献血，还可以有利于减少血液的黏稠度，改善心脑血管系统的机能，降低心脑血管疾病的发生。
2、无偿献血之后血容量减少，这时候会有效刺激骨髓的造血功能。一般人的红细胞寿命大约为3个月左右，通过献血可以有利刺激红细胞的再生，增强红细胞携带氧的能力，改善大脑血液供应，让人体保持青春活力，年轻态。
温岭献血去哪里
温岭街头的献血时间为早上九点至下午三点，具体地点安排如下：
1、购物中心献血屋，每周二、四、六、日；
2、松门镇农村合作银行门口，每月9号；
3、箬横镇工行门口，每月19号；
4、泽国镇鹤池公园，每月20号；
5、大溪镇电影院，每月29号；
6、横峰街道农村合作银行门口，每月15号；
7、新河镇农村合作银行门口，每月30号。
献血和献血浆的区别
1、献血就是献全血，就是通过献血针做静脉穿刺，把献血者的全血经过静脉收集到献血袋中，然后供给临床应用。
2、献血浆就是通过专用的血浆分离机，把人体中的血浆分离出来，同时把血液当中各种血细胞收集起来以后，再回输给献血者体内的过程。
3、所以献血和献血浆的成分是不同的，献血献的是全血，里面有血浆，还有各种血细胞，而献血浆献出的只是血浆，血细胞又回输到献血者体内。
4、一般要求半年左右的时间才能献血一次，而献血浆2周左右的时间就可以再次进行。
献血之后鸡蛋怎么吃
1、献血之后最好带壳水煮蛋吃，不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一旦被氧化，就会成为最严重的心血管健康威胁之一)，因此是对身体最有益的吃法。
2、鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感。研究表明，吃含有鸡蛋的早餐，能使人饱腹感增加，同时，鸡蛋中的蛋白质和脂肪能提供持续平稳的能量，让肚子饱的时间更长。
3、补充优质蛋白质：蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外，鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。
