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无偿献血的好处有什么

2024-01-31 21:42:01人气:22

1、无偿献血有非常多方面的好处。一个正常成年人的血量大约为4000-5000ml,一般情况下献血200-400ml,只占总血量的5%,不会影响人身体健康的献血,还可以有利于减少血液的黏稠度,改善心脑血管系统的机能,降低心脑血管疾病的发生。

2、无偿献血之后血容量减少,这时候会有效刺激骨髓的造血功能。一般人的红细胞寿命大约为3个月左右,通过献血可以有利刺激红细胞的再生,增强红细胞携带氧的能力,改善大脑血液供应,让人体保持青春活力,年轻态。

无偿献血的好处有什么

延伸阅读

温岭献血去哪里

温岭街头的献血时间为早上九点至下午三点,具体地点安排如下:

1、购物中心献血屋,每周二、四、六、日;

2、松门镇农村合作银行门口,每月9号;

3、箬横镇工行门口,每月19号;

4、泽国镇鹤池公园,每月20号;

5、大溪镇电影院,每月29号;

6、横峰街道农村合作银行门口,每月15号;

7、新河镇农村合作银行门口,每月30号。

献血和献血浆的区别

1、献血就是献全血,就是通过献血针做静脉穿刺,把献血者的全血经过静脉收集到献血袋中,然后供给临床应用。

2、献血浆就是通过专用的血浆分离机,把人体中的血浆分离出来,同时把血液当中各种血细胞收集起来以后,再回输给献血者体内的过程。

3、所以献血和献血浆的成分是不同的,献血献的是全血,里面有血浆,还有各种血细胞,而献血浆献出的只是血浆,血细胞又回输到献血者体内。

4、一般要求半年左右的时间才能献血一次,而献血浆2周左右的时间就可以再次进行。

献血之后鸡蛋怎么吃

1、献血之后最好带壳水煮蛋吃,不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一旦被氧化,就会成为最严重的心血管健康威胁之一),因此是对身体最有益的吃法。

2、鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质,还可延缓胃的排空速度,延长餐后的饱腹感。研究表明,吃含有鸡蛋的早餐,能使人饱腹感增加,同时,鸡蛋中的蛋白质和脂肪能提供持续平稳的能量,让肚子饱的时间更长。

3、补充优质蛋白质:蛋白质是一切生命的物质基础,与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好,其必需氨基酸组成与人体基本相似,生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外,鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。

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