1、产品标识
不论是罐装奶粉还是袋装奶粉，外包装上都会有：商标、存放期限、生产日期、配方成分表、食用方法、净含量、营养成分表、执行标准以及厂家名称和地址等。
妈妈们在选购奶粉时，包装上如果缺少这些标识或者日期不新鲜，就不要选择了。
2、质量判别
（1）判断是否漏气。袋装奶粉最好用手挤压一下，看是否漏气或者漏奶粉。
（2）奶粉的质感。袋装奶粉如果摸起来手感顺滑，没有凹凸感，就可以选择。罐装奶粉主要看盖子是否鼓胀以及摇晃时是否有块状物撞击声，鼓胀以及有块状撞击声就说明奶粉已经存在问题了。
（3）识别奶粉颜色。买回来奶粉后宝妈最好先倒出来一点看一看，正常奶粉的颜色呈黄色或者乳白色。如果奶粉呈现灰白色或者焦黄色，则说明奶粉已经变质。
3、宝宝年龄
在给宝宝买奶粉的时候最好选择配方奶粉，因为针对不同年龄的宝宝，配方奶粉的配料也会不同。配方奶粉会在根据不同年龄段的宝宝的成长需要，而添加不同的营养成分。
4、奶粉价格
宝妈们选择奶粉时都存在一个很普遍的误区：那就是觉得选奶粉越贵越好。
其实并不是说越贵的奶粉越安全，宝宝越喜欢吃，主要还是选择适合孩子的奶粉。刚刚从母乳换到奶粉喂养的宝宝，最好还是选择成分接近母乳的奶粉，防止宝宝出现乳糖不耐受，消化不良，甚至出现腹泻等情况。
两勺奶粉多少毫升水
1、根据奶粉罐上标注的冲调比例，比如180ml/勺，先往奶瓶中加入定量的温水180毫升，后量取定量奶粉加入奶瓶中6勺按照奶粉罐上标注的冲调比例，比如180ml/勺进行量取，且每勺都应该是平勺。
喂哺指南上写的勺数，都是指平勺，以保证冲调浓度的精准，而非随意的满勺或者半勺，避免奶液太浓或者太稀。因此，大部分奶粉罐口都设有刮口，需要每勺出多余的奶粉刮走。
2、奶粉不可以再倒回去，不可以循环利用，不卫生。要严格按照冲调比例量取，避免出现有多余奶粉的情况。奶粉勺直接与手接触，量取完要放回罐中。因此，爸爸妈妈们切记冲调前要彻彻底底把手洗干净。
冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水，即白开水；纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。冲奶粉的水温要根据奶粉罐上的建议，多是40摄氏度左右；冲奶粉的水必须是煮沸多的白开水。
加好水和奶粉，套上奶嘴，冲调过程就结束了吗?还没，妈妈们还要依靠手腕的力量，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使之在水平面上旋转。
吃什么奶粉长肉易吸收
1、奶粉最好含脂肪含量高的奶粉就可以，少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
2、可以把每天的进餐次数改为4～5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。
奶粉加燕麦有什么作用
1、奶粉和燕麦片能有效帮助胆固醇高的人降低胆固醇，还会让三高、心血管等疾病离你。奶粉和燕麦片还可以降低糖尿病患者的血糖、帮助糖尿病患者减肥的功效，尤其是对“糖妈妈”来说，这绝对是最佳食品，没有之一。
2、燕麦片还有通肠利便的作用，有效改善血液的循环。其中的矿物质元素对骨质的疏松、伤口的愈合、贫血的发生都有很好的预防作用。
