其一：半夜发烧一般就是发烧的疾病，并没有什么特殊的情况，一般要在这个时候，改变孩子的睡眠环境：将孩子放到于空气流通的阴凉处，适当减少衣服和盖被，注意尽量不要将抱在怀里，这样孩子体内的热量不易散发。
其二：可以对孩子采用毛巾湿敷的方法：用温毛巾擦孩子的四肢还有冷敷额部，帮助孩子退热，同时可以喂孩子一些温开水。
其三：也可以起床给孩子温水浴：这时要注意水温低于孩子体温的2到3度，在温水中加几滴风油精，让孩子身体浸泡在水中10到15分钟，可以帮助孩子退热。
发烧病人的饮食禁忌
忌多吃鸡蛋：这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
忌多食辛辣食物：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
病毒性感冒一般发烧几天
首先，发烧是由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高（超过0.5℃），称为发热（又称发烧）。每个人的正常体温略有不同，而且受许多因素（时间、季节、环境、月经等）的影响。
其次，多喝水，尤其是包含矿物质的水。避免摄入咖啡因和酒精，定期的向医生询问自己的身体状况，如何能够提高我们的抵抗力，来防御流行病对我们的侵袭。在容易发烧的季节里免受困扰。
最后，如果是病毒性感冒，在发烧之后，吃退烧药，然后就可以退烧，多出一些汗，让病毒排出体外。
病毒性感冒发烧几天能好
第一，病毒性感冒如果没有并发细菌感染，病程大约7～10天，平时要多喝水，多休息，不治疗也可以自愈，如出现并发症，应该积极治疗。
第二，病毒性感冒发烧，其中发烧是有一个周期的，一般来说，小孩子发烧大概要3~5天，成人持续的时间会短一些。
第三，病毒性感冒发烧一般就是抗感冒病毒治疗，用重感灵，速效，泰诺等治疗，出现高烧，要用柴胡针和清开灵或者尼美舒利退烧治疗。
