1、考虑可能是血脂过高或者是脑供血不足引起的，建议您最好是到正规医院进行头部ct及血脂的检查看看，明确病因后遵医嘱对症治疗。
2、平时饮食宜清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，忌食油腻、过咸及辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠时间，避免熬夜及过度疲劳。
3、如果头部ct检查，血脂，血糖，血压都没有问题的话，如果总是出现白天犯困的现象，可以适当的增加一些有氧运动。
脑出血偏瘫能康复吗
首先目前认为脑溢血引发的肢体运动障碍的患者经过正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症。有人把康复看得特别简单，甚至把其等同于“锻炼”，急于求成，常常事倍功半，因为自己的不正确的康复的方法，导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题。
然后后遗症偏瘫病人做不适当的肌力训练可加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法，如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，这就会让手上的功能回去起来是很困难的。
最后 目前治疗脑溢血后遗症偏瘫病人可以采取结合现代康复、传统中医康复治疗，治疗的部位会产生一系列刺激和激化身体受损器官功能恢复，能快速修复受损神经，挖掘受损组织、器官的潜力。达到加速身体功能恢复及全面的康复效果。
康复者恢复期血浆治疗有效吗
康复者恢复期血浆治疗是对重症、危重症非常有效的重要手段。在诊疗方案第五版当中已经将康复者恢复期血浆的治疗方法纳入其中，在即将修订形成的第六版的方案中，还将细化相关内容。临床当中通过现有病例的治疗已经显现出了很好的疗效。
