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牙线的使用方法

2024-01-19 18:54:02人气:10

1、截取约45公分长的牙线。将牙线两端缠在左右手中指的第二指关节处,能固定牙线即可。双手旳中指、无名指与小指握紧拳心,拇指与食指打直,若小孩玩枪状。

2、翻转手掌使左手掌心向外,右手掌心向内,左手拇指与右手食指相接触,另两相接触,形成直角四方框,看看可否把牙线绷紧。如果可以,牙线在指中间的长度就对了。

3、拇指比“赞”的手势,食指朝上,一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线,使牙线在二手指头间约一公分,二手指为打直的,指甲对指甲。把牙线带进牙缝。然后将牙线绷紧牙齿的面,且略成c形,并作上下运动刮牙齿的面,直到听见吱嗄声为止。

4、刮一边的牙面后,再刮同一牙缝的另一个牙面。开始用牙线时,由正中大门牙开始,然后向后牙移动,直到最后一颗牙的最后一面为止。

牙线的使用方法

延伸阅读

牙线使用的方法

1、一端绕在中指的第二指节约两圈,距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指节。手指头一握紧拳心,即可把牙线绷紧翻转两手,使掌心向外,同时伸直两手拇指与食指,使它们呈一直角四方形,同时拇指轻轻接触并与牙线平行,这便是牙线在两中指间的适当长,同时这也是操作牙线的基本手势。

2、牙线越过一手食指与另一手拇指头上多肉的地方。两指间保持1公分长的牙线两手指打直,指甲对指甲,把牙线带进牙缝,把牙线绷紧牙齿的邻接面使其略成c形上下刮,两指同时上下运动,刮同一牙缝的另一面。

3、注意事项:同样的方法,清理第二个牙缝的牙齿邻接面、初学时宜由较容易的前牙开始,逐渐往后牙做。待熟悉后可由右上后牙开始,依次清洁每个牙缝。

牙线使用要注意什么

1、时间:使用牙线最好是每日一次,特别是晚饭后。

2、适用人群:有条件的情况下(尤其是无大的牙间隙的中、青年人),应尽量使用牙线,这有利于口腔健康的长期维持。

3、牙线的选择:选择牙线属个人喜好,其实只要用得其法,任何种类的牙线都能有效清除牙菌斑,牙垢。

以上就是牙线使用要注意什么的介绍了,希望对你有帮助。

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