方法一：月经量少首先要找到原因，长期的饮食结构不合理，饮食没有影响，总是贪凉等都会引起月经量少，如果是这些因素导致的，可以通过饮食进行调理，在经期一定要注意保暖，寒冷也可引发月经量少。
方法二：环境因素、精神因素等也会引发月经量少，这就需要患者自己平时调整自己的心态，不要情绪波动过于大，适当的锻炼身体，这些情况不需要用药物治疗，但是一定要尽快调理，如果总是月经量少就要用药物治疗。
方法三：如果自己调理了一段时间仍然月经量少，建议在月经的第二天或者第三天到医院做一个激素六项的检查，可以看出导致月经量少的原因，在医生的指导下对症治疗，一定不要小看这种疾病。
月经推后是什么虚
月经推后的原因是血虚，血虚的表现就是月经迟迟不来，而且月经量特别的少，有的时候月经不正常，还表现为心悸、头晕、失眠、多梦等，都是血虚的表现形式。
月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经。
月经持续时间长是怎么回事
第一，月经持续时间长可能是由于身体内分泌紊乱造成的。平时生活饮食要有规律，锻炼身体放松心情不要有思想压力，保证充足的睡眠和积极乐观的心态。
第二，可能是由于上火，炎症，血热等因素引起的。和吃辛辣的食物有很大的关系。可以用点消炎药，在此期间不要吃辛辣的食物喝酒。
第三，可能是由于血小板减少性紫癫,再生障碍性贫血导致的月经持续时间长。
小狗初次来月经可以洗澡吗
当小狗初次来月经时，是不建议给小狗洗澡的，否则容易使小狗生病。不过可以用湿毛巾擦拭小狗，给小狗擦拭身体后，需立刻将毛发吹干，做好保暖措施，以免小狗受冻着凉。
小狗初次来月经不建议洗澡小狗初次来月经是非常重要的时间段，那么小狗初次来月经可以洗澡吗，总的来说是不建议给小狗洗澡，容易使小狗生病。
如果小狗身上有异味，而且有不干净的东西，可以将毛巾打湿，擦拭小狗的毛发，也可以适量用温水冲洗，洗完澡后，需立刻将小狗毛发吹干。
当小狗初次来月经，可以给小狗穿生理裤，并需要做好保暖工作，建议不要给小狗洗澡，等待小狗的月经结束后，再给小狗定期洗澡。
