1、促进心脑与血管功能：蜂蜜中含有改善血液的成分，可以促进心脑与血管的功能。
2、保护肝脏：蜂蜜对肝脏具有保护作用，可促使肝细胞再生，并抑制脂肪肝形成。增强抵抗力：食用蜂蜜还可以迅速补充体力，消除疲劳，增强身体对疾病的抵抗能力。
3、治疗皮肤伤害：蜂蜜也可治疗中度的皮肤伤害，尤其是烫伤，将蜂蜜敷在皮肤伤口处，可让细菌无法生长。
柠檬水加蜂蜜有什么功效
1、具有保护皮肤，美容养颜以及延缓衰老的作用；
2、可以改善胃肠道的功能，润肠通便，缓解便秘的作用；
3、长期适量地饮用蜂蜜柠檬水还有增强免疫力的效果；
4、在感冒初期饮用蜂蜜柠檬水，对于缓解咽痛，减少咽喉干燥也有一定的效果。
百香果蜂蜜水功效
1、预防癌症和心脏病，百香果和蜂蜜都含有类黄酮，抗氧化剂，有助于降低一些癌症和心血管疾病的风险。
2、减少咳嗽和咽喉刺激，百香果的生物类黄酮混合物，对呼吸系统的祛痰，镇静和舒缓有一定的作用，对减少哮喘发作、喘息和百日咳很有帮助。
3、减肥、美容，百香果的高纤维含量可增加饱腹感，从而减少对其它食物的渴望，而蜂蜜拥有6种乳酸杆菌和4种双歧杆菌，具有很好的减肥、美容功效。
蜂蜜柠檬的做法和功效
蜂蜜柠檬水的做法。步骤1：先将柠檬用粗盐洗净表皮，然后用工具将柠檬皮刨成丝，留做备用。步骤2：将柠檬肉切成小丁块，放进准备的空的小玻璃瓶中。步骤3：柠檬肉放在玻璃瓶的最低层，然后倒入蜂蜜。如果口感偏甜，可以多加一些蜂蜜，消除酸涩味。步骤4：然后放进被刨成丝的柠檬皮，再用蜂蜜浸过柠檬皮。进行密封，约1周时间可取出来食用。
柠檬的作用和功效。柠檬中含有丰富的柠檬酸、钙、磷、铁、b族维生素和维生素c。是上班族们和长期接受电脑辐射的人群们的良药，柠檬具有很强的抗辐射能力，并且还能靓白肌肤，抑制黑色素和色斑的生成。
蜂蜜的作用和功效。蜂蜜的种类有很多种，根据采蜜的时节不同，质量也会有所区别，冬蜜可以说是四个季节中质量最好的。蜂蜜可以起到养身保健的作用，不仅可以外敷也能内服调理。蜂蜜中含有丰富的b族维素生素、铁、钙、铜、锰、磷、钾等。是滋补、益寿延年、排毒养颜的良品。长期服用，对皮肤和身体都有显著的功效。
蜂蜜柠檬水的作用。蜂蜜柠檬水可以起燃脂减肥的功效，也能够美白肌肤，淡化斑点，抗击辐射和紫外线，保护肌肤不受到外界环境刺激的侵害。在身体调理中可以预防心血管病变、防治肾结石，还能祛痰，增强免疫力。
