产程中注意让产妇及时排尿 为了避免尿潴留发生，采取预防措施非常重要。比如，在分娩过程中注意让产妇及时排尿、避免产程过长及接产士及助产手术动作在接生时要轻柔，避免使膀胱和尿道受到损伤等。
产后鼓励产妇及时去排尿 产后4-6小时就要鼓励并帮助产妇主动排尿。如果在产妇的下腹和下部(耻骨联合上方)触及囊性肿块，压之有排尿感，表明膀胱已经充盈，可能有尿潴留。产妇有尿排不出时，可以采取膀胱刺激法，也就是到卫生间里拧开水龙头开关，坐在马桶上听“哗哗”的流水声，刺激膀胱发生条件性反射，将尿液排出。
产后尿失禁怎么办
可作凯格尔运动来帮助复原，凯皮尔运动就是骨盆底肌肉的收缩运动。经由反覆的运动训练来复原及加强骨盆底肌肉的功能
骨盆底肌肉要怎么收缩？可先以中断尿液的感觉来体会一下。解尿解到一半时，试着让解尿中止，这时你会感觉会阴部收紧的感觉。多感觉几次，熟悉了之后就可以随时作这个运动，刚开始不确定自己是不是作对时，可以在运动时以手指头放在阴道内，如果感觉到收缩的力量，就表示作对了
产后42天尿碘正常值是多少
产后42天尿碘正常值100-500μg/l。碘是合成甲状腺激素的必需微量元素，机体摄碘不足或过多都将影响甲状腺功能，造成甲状腺的损伤，导致甲状腺疾病的发生。肾脏是碘的主要排泄器官，且碘90%经尿排出，10%经粪便排出。24小时尿碘排泄已被证明是一个很好的衡量碘总体水平的指标，且尿碘排泄基本恒定，排出量基本可以反应出它的摄入量。
产后用的纸尿裤
产妇纸尿裤的形状类似于宝宝的尿不湿或者拉拉裤，跟成年女性的内裤大小差不多。而且两侧有可撕拉的设计，方便孕妇更换。对于产妇的纸尿裤最重要的要求是要有大的吸量，在产后一周左右的时间，产妇每天的恶露量都是很大的，为了保证她能够更好的休息，不再因为频繁的上下楼梯上厕所而影响到伤口的恢复。同时还需要具有防侧漏的功能。
