生活要有规律：尤其要养成定时排便的习惯，通常以早晨起床后排便比较适宜。保持心情舒畅，避免忧思与恼怒。
多喝水：便血患者应该晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃中振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
每晚卧床按摩腹部：方法：平卧双手相叠，由剑突沿正中线推至耻骨联合36次，然后分别以左右手掌按压腹部，以脐为中心，顺逆时针方向做同心圆揉按各36圈。
饮食要注意：每天要吃一定量的蔬菜或水果。早晚空腹食苹果1个，或每餐前食香蕉l～3个。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮，可每晚喝用红薯、大枣、蜂蜜煮成的稀饭1碗、便血患者日常应该进行适当的体力活动，加强体育锻炼。做仰卧屈腿、散步、打太极拳、骑自行车等，均有助促进排便。
男人大便出血是什么原因
直肠出血，如直肠恶变、直肠损害、痔、肛裂等，这是男人大便出血的原因。(结肠与直肠出血时，由于血液停留于肠内时间较短，往往排出鲜红色或较鲜红色血便。
小肠出血，如肠结核、局限性肠炎、急性出血性坏死性肠炎、小肠癌、肠套叠等。
其他疾病，如各种血液病、流行性出血热、伤寒与副伤寒、钩虫病、维生素缺乏症等。
黄大便带血是怎么回事
引起大便出血的常见的原因还是肛门疾病，比如痔疮，痔疮初期以无痛性、间歇性便血为主，轻者呈点滴状，而重者呈喷射状。除了肛门疾病，还有就是肠道疾病也是诱发大便出血的主要原因，比如直肠息肉，类似于痔疮，附着于粪便上，不与粪便相混，偶尔还有息肉脱出的症状。而且大便带血不是一种单一的症状，而是很多肛肠疾病共有的症状。
痔疮大便出血，快速止血方法
出血时，如果还继续用力排便，出血则不会停止，此时，要暂时终止排便，稍适休息，如果不行那么还是需要必须控制大便力度
出血时，如果用脱脂棉球按住肛门，止血效果会更好。如果是痔疮引起的出血，原本容易止血，只要静卧，出血很快会停止。
有止血效果的穴位指压法梁丘是止血、止痛的有效穴。此穴位于骸骨外上缘上2寸，用拇指按压，可以迅速止血。伴随疼痛时，可以同时缓解疼痛。
及时到医院做做肛门指诊 肛门指诊是便血体检中不可缺少的项目
