1、握头腋下挽抱式( 橄榄球式)： 适用于剖宫产后、新生儿、妈妈乳房很大、早产和双胎宝宝。
2、握头交叉环抱式（修正橄榄球式）：适用于剖宫产后、新生儿、早产宝宝。
3、扶腰臀抱篮式：最传统的哺乳姿势。
4、扶腰臀侧卧式：适用于剖宫产后、午夜或者白天休息时哺乳。
5、半躺式：适用于产后、乳头疼痛、奶阵太急时。
出现母乳不足的原因有哪些
第一、 母乳喂养次数过少，对于母乳来说一定要喂养的次数多一些，如果长时间的不给宝宝喂奶，或者是每次喂奶的次数间隔的时间过长，这样就会影响乳汁的分泌，久而久之就会造成乳汁分泌不足的问题。
第二、 喂养不当，新生儿在刚刚出生的时候，一定要及早的开始吸允母亲的乳房，如果新生儿刚刚开始喂养的时候使用奶瓶的话那么就容易产生错觉，导致新生儿不喜欢吸允母乳，而母亲一般刚开始的时候可能会乳头比较疼痛，也不喜欢让孩子吸允，这样时间长了就造成了乳汁分泌不足的情况。
第三、 孩子吸允姿势不对，婴儿在刚刚开始学习吸允的时候，一定要保持正确的姿势，如果孩子的幸运姿势不正确的话，那么往往就容易造成母亲的乳汁分泌不足，许愿姿势不正确，力度不够，不能够很好的刺激乳汁的分泌。
第四、 作为新手妈妈缺乏自信，一些新手妈妈往往是比较惧怕的，因为在生孩子之前可能很多人就听说过所谓的分泌乳汁的时候，刚开始比较疼痛之类的，所以很多妈妈从心理上就比较的惧怕，而这样的情况就容易影响到自己乳汁的分泌。
第五、 新手妈妈营养不好，有一些产妇在生完孩子之后就想要尽快的恢复体形，于是就开始节食或者是只吃一些清淡之类的东西，这样往往就会造成自己身体的营养不足，而营养不足，直接的影响就是乳汁的分泌不足，所以孩子也就不能吃饱。
第六、 休息不好，有一些产妇在做了新手妈妈之后，往往比较担心孩子，所以晚上的时候睡不好觉，而白天的时候又睡不着，这样总是处于一种失眠的状态，肯定乳汁分泌就会比较少一些，而且还会影响到乳汁的质量。
第七、 母亲的乳腺发育不良，所谓的乳腺发育不良，包含很多不同情况，比如说一些乳房手术，再就是乳头凹陷，还有就是母亲出现甲状腺功能低下等等，这些方面都会直接影响到乳汁的分泌。
第八、 服用特别的药物，有一些新手妈妈可能自身本来就有一些疾病之类的，需要长期的服用药物，而这些药物很有可能会影响到自己的乳汁分泌，如果是这种情况的话那就需要咨询医生来进行调理。
吃母乳吃到没奶怎么办
1、哺乳期没奶就要通乳，第一步将毛巾在胸上进行热敷，涨奶的时候将热毛巾拧干后，敷在乳房上，中间露出乳头，避免烫伤。
2、第二步在热敷后进行按摩，以双手托住单边乳房，从乳房向乳头方向按摩，这样是为了促使乳汁流出，手动吸乳器。
3、第三步，使用吸乳器能够营造真空的空间，使乳汁稳定分泌。
母乳型黄疸要多少正常
新生儿黄疸的正常值常以血清胆红素为参考指标的，新生足月儿不超过204μmol/l(12mg/dl)，早产新生儿儿不超过255μmol/l(15mg/dl)即为正常。母乳性黄疸的值可超过256.6～342.0μmol/l，不过一般症状比较轻的，也有低于这个数值的。新生儿母乳性黄疸比一般生理性黄疸的持续时间长，有的可长达1-2个月。新爸新妈要注意的是：新生儿母乳性黄疸和宝宝肝炎要区别哦，可以通过化验得知具体的情况。
