方法一：牵引法通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但是效果是很有限的，仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重；牵引期间不要做剧烈的活动。
方法二：推拿法推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，用不同的按摩方法，达到治疗目的。
方法三：颈椎舒展器理疗法理疗及物理疗法，它的原理就是应用自然界和人工的各种物理因子，如电、热以及磁等作用于人体，能够有效的预防和治疗的。磁场频率与人体本身的磁场能产生协调一致，不但不会引起人体本身磁场的紊乱，更重要的是可以促进人体生物电磁能增强，推动人体经气运行，从而达到通经活络有效止痛的作用。
颈椎病的治疗误区包括哪些方面呢
非手术治疗并非是每一个人最理想的治疗方法，因此如果过于夸大非手术治疗方法的效果。会给很多人造成误导，对于一颈椎病患者而言进行手术可能是惟一的选择。
反复盲目按摩、复位。颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等等，脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。
在治疗过程中不注意颈椎生理弯曲的恢复。盲目牵引，使颈部的肌肉韧带等长期处于非生理状态，会造成慢性损害，所以在治疗过程中应注意颈椎生理弯曲的恢复和保持。
不恰当的反复牵引。颈部牵引是目前治疗颈椎病较常见的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行性病变，降低了颈椎的稳定性。
办公室预防颈椎病
一、每次打字之前，请先互相摩擦自己的手掌及伸展一下白己的手指、手赏及手腕。跟运动一样，热身动作可以帮助你走更远的路。打字时手腕不应该放置在桌面上的任何东西上，包括外面卖的鼠标垫。应让手腕架空在一定的高度上，这样会感觉更臼然只有在休息的寸候才可把手腕完全放下。
二、键盘应该低到肘不需要往上弯。打字时不要敲的太用力。鼠标也是一样轻松就好，不要太用力。最好用手臂来动，而不要光凭手腕的力量。打复合键钮时，比如ctr+c、alt+f时，应该要用两只手来完成。且尽量用另只手浅段的手指来完成。
三、长时间弯腰或长期伏案工作学习的人，可以通过调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿，定期站起来伸展腰部，一般建议坐着工作45分钟后起立活动15分钟，使疲劳的肌肉得以恢复。
颈椎病引起的头晕要怎么治疗
每天一剂益气养阴、安神醒脑，调合气血的中药。天麻、川芎、杭菊、构果、沙参、甘草、沙枣仁、沙柏子仁、炙远志、白芍、血参、地龙、夜交藤各样适量，一起熬水，五碗水熬成一碗水，等温热后饮用。
平时多吃冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁，因为他们化痰结、利水湿的作用，可以减轻头晕的症状。但要注意不能过多饮水，异体蛋白的摄入也要注意，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。
当头晕时要躺在床上休息，以防止起立跌倒受伤，减少头部转动。同时要注意卧室的光线要昏暗，环境要安静。
