1、鸽子汤既不催奶,也不会回奶。但是其营养价值是很高的,产后女性可以适当喝鸽子汤。鸽肉味鲜美,营养丰富,其中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,能够促进身体恢复、伤口愈合,对于刚刚生产后的女性来讲具有很好的食疗意义。
2、但是,由于鸽肉中的大量脂肪经煮汤后融化入汤,如果产妇在喝鸽子汤之后不经常活动,很容易导致脂肪堆积,身体发胖,长期下去不仅对产妇不好,对宝宝也会产生影响。
3、所以,产后女性要注意不能喝太多的鸽子汤,要注意营养均衡,荤素搭配,除了多补充蛋白质之外,还要多补充粗纤维的食物。
鸽子汤下奶吗
1、喝鸽子汤不但没有下奶的功效还导致回奶的作用,新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补。
2、鸽肉富含各种营养素,其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养,改善人体机能,使人富有生气,皮肤亮丽,具有常驻葆青春的功效,还能工巧匠促进性功能。吃枸杞炖乳鸽,不但美味可口,而且有滋补强身的药效,达到延年益寿的目的。
下奶鸽子汤怎么做好
1、准备好鸽子1只(用水闷死)准备炖汤用、红枣几个、枸杞子、生姜片适量。
2、鸽肉洗净,闷血半小时后开始剖腹,切块待烧。据说鸽血吃的对术后病人和差分特别有利,所以才这样处理为宜。鸽肉块过开水(飞水)后捞起。
3、用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味,这样可以除腥味。
4、姜片烧出味后,倒入过开水后的鸽肉块翻炒2分钟后;接着放入备好的红枣和枸杞子,加入适量冷水大火烧开。
5、再将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内,慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就可以食用了。
鸽子汤回奶吗
1、鸽子汤不会引起回奶,目前也没有科学研究证明鸽子汤可以回奶。所以产妇坐月子的时候是可以喝鸽子汤的。
2、鸽子肉富含丰富的蛋白质,能大补气血,对产后贫血也有好处。鸽子汤不仅有利于产妇伤口的恢复,而且鸽子又有补肝肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等作用。
3、产后适当增加蛋、肉、豆类等食物,帮助产后早日康复,亦有助于提高乳汁的质量。