橘皮洗牙。净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿美白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
小苏打洁齿。刷牙时，沾一些小苏打(食用碱)，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿美白。
醋可洗牙。经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。用醋刷便能使牙齿美白。
墨鱼骨粉。将墨鱼骨研成细末用来刷牙，可以使牙齿美白。
柠檬汁。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命c，能强固齿根。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，可使牙齿美白光亮。
用盐。刷牙时，沾一些盐，一天早晚二次，坚持使用一星期，可使牙齿美白。
牙齿种植会痛吗
第一：牙齿种植手术是一个很小的门诊手术，在局麻下，不会有明显的疼痛，基本上种植手术的不适比拔牙还要轻得多，不需住院，不影响工作，一般休息大概一星期左右里可以了。
第二：整个手术过程中并不会感觉到疼痛，不过术后两三天内有的患者可能会有疼痛肿胀的感觉，但完全在可以忍受的范围之内，并不需要休息，也不影响工作。当然前提是要到正规医院手术。
第三：把种植体植入牙槽骨只需要几十分钟至数小时即可以完成。少数的患者反映术后自我感觉有微微的胀痛感，但是数天后一切恢复正常，无任何不适感觉。
第四：种植牙是需要打麻药的，采用局部麻醉，但是麻醉过后，可能还是有点疼，单颗种植牙的时间一般是十几分钟完成。手术只相当拔除一个比较复杂的牙齿，而且手术过程中由于有完善的局部麻醉，患者不会感觉到疼痛。
第五：它能显著地提高患者的咀嚼功能，且感觉舒适类似真牙，许多常规义齿难以解决的疑难修复临床病例通过种植义齿能得到满意疗效。手术过程中局部麻醉不痛。
第六：术后植牙患者一般仅有轻微的隐痛或不适，不需服用止痛药，但如果种植牙患者敏感或感觉局部较疼痛，术后当天可以加用止痛药，如果正常情况下，手术24小时后，种植牙患者不再会有持续的疼痛感觉。
用什么可以去除牙齿上的烟渍
可以采用超声波洗牙去除烟渍，超声波洁牙术就是通过超声波的高频震荡作用，对牙面的损害非常小，洗牙时间短，治疗效果明显，不会伤害到口腔健康，不需要麻药，无副作用，对牙齿无损伤，无疼痛、治疗无交叉感染、无远期伤害，整个过程严格执行无菌操作。对烟斑牙洗后即可看见卓越的美白效果。这种洗牙技术同时在临床上得到了很广泛的应用。
牙齿黄了用什么刷白
1、使用电动牙刷，能够更有效的除去污渍达到美白效果。
2、挤完牙膏后沾少量盐，10天就能够有美白的效果。
3、刷牙前用白醋漱口，可有效除牙污渍。
4、可用适量小苏打代替牙膏刷牙，能够使牙齿保持亮白。
5、去正规场所洗牙，能够有效除去牙污渍达到美白效果。
6、刷完牙后沾少量柠檬汁擦牙，柠檬酸除污渍的功效很强。
