1、洁面乳一般指洗面奶，过度清洗、使用不当化妆品，不仅除去了皮肤表面的灰尘、老化角质、微生物等，也破坏了正常的皮脂膜，达不到护肤的目的，反而会破坏了皮肤。
2、过度清洁还会造成皮肤屏障功能受损，皮肤失水速度增加、缺水、干燥粗糙；保护作用被削弱，有害微生物、外界化学、物理、生物因素容易入侵或刺激，尤其容易受到紫外线伤害，在使用洁肤、化妆品时感到刺痛。
洗面奶和洁面乳的区别
洗面奶与洁面乳的清洁力区别，洁面乳的清洁效果要比洗面奶更好些。因为洗面奶使用时，并不会产生很多的泡沫，使用之后肌肤会感觉滋润一点，而相对洁面乳的质地也要比洗面奶的更厚一些，而且一般情况会产生更多的泡沫，所以清洁力也要比洗面奶要好些。
洗面奶与洁面乳使用肤质的区别，当然上面所说的清洁力会有所不同，为了更好的清洁肌肤，难道每个人都适合洁面乳吗，其实并不然，这两者针对使用的肌肤也有所不同， 洗面奶更适合用于干性肌肤，因为干性肌肤一般皮肤较薄，而且日常也会分泌太多的油脂，所以较温和滋润洗面奶是干性肌肤的最佳的选择，相对洁面乳的使用性较全面，针对不同的添加物的洁面乳就会不样的肌肤使用，例如，纯天然植物提取或者是氨基酸洁面乳，痘痘肌、干性、混合性、油性肌肤、敏感都是可以使用的。
洗面奶与洁面乳质地的区别，洗面奶膏体一般为粘液装的质地较稀，而且洁面使用会感觉的稀薄，只要使用清水轻轻清洗就很快变的干净，而洁面乳膏体的质地一般为乳白色并且较厚重，洁面时轻轻搓就会出现泡沫(泡沫的多少、大小与成分有关)，可以产生丰富泡沫的洁面乳当然要比洗面奶的清洁力更好，从而在冲洗清洁时，与会更久一点。
洗面奶与洁面乳使用时期的区别，洗面奶与请洁面乳的清洁强度的出别，也注定的这两款不同，如果想要更好的洁面我们可以针对不同的时间段使用，(这里比喻是偏大多数的肌肤性质)比如，在早晨我们的面部并没有非常多的脏东西，而且刚刚清醒的肌肤应该使用较温和洗面奶产品，而经历一天的灰尘、雾霾、化妆品残留物、辐射等等侵害的肌肤，在晚上回家时一定要好好清洁肌肤，这时我们便可以选择洁面乳来进行肌肤的清洁。
洗面奶与洁面乳酸碱性的区别，无泡沫的洗面奶是呈弱酸性，而有泡沫的洁面乳碱性，偏碱性的清洁产品清洁力的较强，但是弱酸性的清洁产品对肌肤会更好，所以大家在选择这两者时，一定要注意这一点的区别，确定自己肌肤需要什么。
洗面奶与洁面乳使用方法，虽然这两者有很多的出别，但是使用方法还是一样，先用温水将面部打湿，然后挤出适量的洁面产品，然后双手搓后然后涂与面部，使用打圈的按摩的方式均匀的涂抹在面部，让肌肤中污垢被溶解，时间控制在1-2分钟左右，然后将温水洗净面部的洁面产品，擦干面部水分，然后使用爽肤水等等一系列所需要的护肤产品就可以。
如何正确使用洗面奶水凝乳
1、用温水湿润脸部。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
2、将适量洗面奶放入手心。
3、加少许的水，双手快速摩擦，务必使洗面奶充分混合打出丰富的泡沫。
4、轻轻按摩15下。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部，注意洗面奶在脸上停留的时间不要超过1分钟。
5、用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洗面奶，又不伤害皮肤。用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。
6、水凝乳用法是从脸的中央轻轻向外按摩推开 涂水凝乳时要配合按摩动作，更利于皮肤的吸收，注意按摩手法，应该先从脸部的中央轻轻向外抹开，直到皮肤完全吸收完乳液为止。
卸妆乳可不可以当洗面奶用
1、不可以，卸妆乳当然不可以当洗面奶使用。卸妆乳是针对彩妆的油彩而设计的，而洗面奶主打清洁皮肤油脂、清洁毛孔，两者功效作用大不同，当然不能互相替代!
2、卸妆乳的功效：卸妆乳水油平衡，其中的油性成分依靠以油溶油的原理，可以很好地卸除彩妆;水性成分在卸除彩妆的同时又可以保证肌肤的滋润度与保湿度，非常适合干性皮肤、混干性皮肤使用。
