1、先将宝宝一次要喝的量装入母乳袋中，放凉后置于冰箱保存。母乳袋每次只倒八分满就可，密封前要将里面的空气排出，密封后不要忘记写上日期和容量。
2、装母乳的容器应当避免挡在冰箱门上，以免冰箱门的温度不稳定，导致乳汁变质而不能喝。将装母乳的容器用保鲜膜包好，放在独立的保鲜盒或者密封袋里，再放入冷冻柜，避免受到其他的食物的影响破坏了乳汁的新鲜度。
3、食用前先进行冷藏解冻，记得冷藏时应放在冰箱的内层，或者直接放在室温下进行解冻，解冻后要轻轻的摇晃让其能完全的混合均匀。当然你为了更快的话，也可以将其隔着袋子放在温水加热，或者是直接倒入奶瓶隔水加热回温。
母乳能保存多久
1、如果将母乳放在保鲜的储奶袋中，在冰箱冷藏室中进行保鲜储存，0-4度的条件下可以保质在一周左右；如果将在保鲜储奶袋中储存的乳汁，放置在4度以上的冰箱冷藏室中储存，时间就会明显缩短，一般在2-3天左右。
2、如果将乳汁存在储奶袋中存放在15度左右的室温环境下，储存的时间在24小时以内。储存乳汁内的温度越高，储存的时间就越短。为了最大限度的保留乳汁的营养价值，避免乳汁变质，储存乳汁的环境温度应当越低越好，储存的时间也越短越好，尽量在最短的时间内给孩子进行喂养。
母乳冷藏保存时间
1、冷冻母乳可以保存3-6个月，最好选择质量比较好的塑料袋不会影响母乳的质量，母乳放入塑料袋后，最好及时用封条密封好，放入冷冻冰箱进行冷冻。给孩子食用冷冻的母乳先放入冷藏解冻，再用热水将母乳温热后才可以给宝宝食用，注意母乳解冻后最好一次性吃完，不能反复冷冻会影响奶水的质量。
2、注意冷冻母乳加热后不要放置太长的时间，容易滋生细菌会引起孩子胃肠道不适，如容易引起孩子腹痛、腹泻等情况，条件允许的情况下，最好给孩子服用新鲜的母乳，这样既有营养又可以预防细菌滋生。
母乳洗脸的正确方法
1、在母乳分泌量比较充足的情况下，可以使用母乳洗脸，但是使用母乳洗脸并没有清洁皮肤的作用。
2、使用母乳洗脸之前应当先使用温水加洗面奶彻底将皮肤清洗干净。
3、洁面后将母乳均匀的涂抹在面部轻轻的按摩，或者是使用一次性的面膜贴浸透母乳后贴敷在面部停留5-10分钟左右。
4、直到母乳中的营养成分被吸收为止，再使用温水将脸上的母乳彻底清洗干净，然后使用日常使用的护肤品进行护肤。
5、母乳虽然营养成分丰富，用母乳洗脸有助于美白嫩肤，但是却不能在皮肤上长时间停留。
