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牙线怎么使用

2023-12-03 17:54:01人气:11

1、牙线分为两大类:一种是单纯的牙线,可以先取下20厘米左右,从两端分别固定在两个食指之间,然后放在牙齿的邻面,两个食指分别放在牙齿里面的一边,使牙线紧紧的贴在,牙齿里面的牙面和牙龈之间的牙龈沟内,位于牙面上,然后上下滑动。将牙齿里面的食物残渣和软垢完整的刮除下来。两个食指,再放到牙齿里面的另一侧,用同样的方法放在牙龈沟内上下滑动,把牙齿颈部的食物残渣和软垢剃干净。

2、还有一种牙线,是生活中常用的弓形牙线,使用方法和上述的牙线基本一致。

牙线怎么使用

延伸阅读

牙线使用要注意什么

1、时间:使用牙线最好是每日一次,特别是晚饭后。

2、适用人群:有条件的情况下(尤其是无大的牙间隙的中、青年人),应尽量使用牙线,这有利于口腔健康的长期维持。

3、牙线的选择:选择牙线属个人喜好,其实只要用得其法,任何种类的牙线都能有效清除牙菌斑,牙垢。

以上就是牙线使用要注意什么的介绍了,希望对你有帮助。

牙线使用的方法

1、一端绕在中指的第二指节约两圈,距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指节。手指头一握紧拳心,即可把牙线绷紧翻转两手,使掌心向外,同时伸直两手拇指与食指,使它们呈一直角四方形,同时拇指轻轻接触并与牙线平行,这便是牙线在两中指间的适当长,同时这也是操作牙线的基本手势。

2、牙线越过一手食指与另一手拇指头上多肉的地方。两指间保持1公分长的牙线两手指打直,指甲对指甲,把牙线带进牙缝,把牙线绷紧牙齿的邻接面使其略成c形上下刮,两指同时上下运动,刮同一牙缝的另一面。

3、注意事项:同样的方法,清理第二个牙缝的牙齿邻接面、初学时宜由较容易的前牙开始,逐渐往后牙做。待熟悉后可由右上后牙开始,依次清洁每个牙缝。

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