及时就医治疗。在出现牙齿松动的时候要及时到正规的牙科进行治疗，在医生的帮助下做基础治疗，对引起牙齿松动的炎症做控制，才能够避免牙齿松动更加严重。
服用消炎药。大多数人出现牙齿松动的原因是因为牙周炎的发生，所以在出现牙齿松动的时候可以服用一些消炎药帮助消除炎症，炎症一旦消除牙齿松动的现象也就会有所缓解。
做好口腔卫生。在平时有很多人对于自己的口腔卫生并不注意，却不知道在出现牙齿松动的时候只有加强口腔卫生才能够避免其他口腔疾病的发生，导致牙齿松动加重。
梦到掉牙齿是什么预兆
1、梦见掉牙，象征着心理上的退行或成长。
2、掉牙还可以表示两种相反的感受，一是衰老的悲哀，因为人老了就会掉牙。二是成长的喜悦，因为孩子长大时要脱落乳牙换新牙。不论梦者年纪多大，他只要自感衰老，或感到老气横秋。
梦到牙齿掉光吐了一把
1、梦到掉牙，预示着你最近可能会和他人发生争吵，建议你要控制好自己的情绪，不要太过冲动，万事要以和为贵。
2、梦到自己掉牙，预示着家人可能会出现健康方面的问题，建议你要多关心家人的健康才是。
3、梦到拔牙，预示着不久将会购买房产，自己会有不错的收益。
4、梦到自己动手拔掉牙，预示着你将会成长或成熟，是吉兆。
哪种食物可以让我们牙齿变白
带有硬皮的水果蔬菜。比如胡萝卜、苹果、圆白菜和芹菜。在咀嚼的过程中他们可以像牙刷一样清洁牙齿。
脆皮奶酪。它可以清除牙齿上的食物残渣，并有效防止细菌侵袭。
柑橘类水果。比如柠檬、柚子、橘子和橙子。它们可促进唾液大量分泌，从而清洁牙齿，抑制口腔中有害微生物的产生。
草莓。草莓中也含有大量果酸，有利于美白牙齿。
牛奶。牛奶中的钙质可帮助加固牙釉质，并使它变白。
