第一：首先根据颜色来检查，正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。
第二：根据月经的时间来定。一般为28－30天行经一次，失血50毫升左右，持续3－7天。有规律的月经是生育的必要条件，说明生殖系统功能正常，是女性身体健康的重要标志。
第三：月经的特点符合正常的情况就可以。月经血的特点是不凝固的，呈暗红色的。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。
月经时可以吃杨梅吗
第一，有刺激，能免则免。不过也用不着太在意，因人而宜，如果经期一直身体很好，又无痛经史，当然也无妨。又不是毒药，美味之下，难忍啊，而且杨梅的酸虽有刺激，但甜和维生素对经期也有帮助啊。
第二，食用杨梅后应及时漱口或刷牙，以免损坏牙齿。食用时蘸少许食盐则更加鲜美可口。杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用，故溃疡患者要慎食。杨梅性温热，牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。糖尿病人忌食杨梅，以免使血糖过高。
第三，杨梅含有多种有机酸，维生素c的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生吞生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。
月经推迟8天来了血量少什么原因
1、月经推迟八天来了而且月经量少，初步考虑是月经不调。
2、可以适当热敷一下腹部，喝点热的红糖水或益母草颗粒。如果有性生活没有采取避孕措施的话，出血量少，还需要排除怀孕的可能性。
3、要注意休息，临近月经期间不能吃生冷的食物，不能洗头，注意保暖，多喝热水。
梦见来月经流血特别多好不好
1、梦见来月经流血特别多大都是不好；准备考试的人梦见月经来了流好多血，意味着半数科目成绩欠佳，宜多努力。
2、谈婚论嫁的人梦见月经来了流好多血，说明勿为小事而吵，太刚强者难配成双。
3、创业的人梦见月经来了流好多血，代表劳而无功，宜退守，可转向贸易，木材业发展。
4、怀有身孕的人梦见月经来了流好多血，预示生女，饮食方面多小心。
5、打算出门的人梦见月经来了流好多血，建议平顺外出，如期进行。
