1、软化角质：酸奶中的有机酸和柠檬酸可以软化皮肤角质，把皮肤上老化的角质代谢掉。夏天用老酸奶敷脸去角质是非常好的。
2、抚平细纹：酸奶中富含维生素ae以及胡萝卜素，这些元素可以补充肌肤所需要水嫩弹性，并且可以抚平脸部的细纹。
3、美白皮肤：酸奶中含有大量的维生素c，维生素c是一种天然的还原剂，能够有效地抑制黑色素在形成过程中组织酪氨酸的氧化过程，减少脸部黑色素的形成，长期用酸奶敷脸可以使脸部皮肤白嫩且富有光泽。
4、改善肤质：酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。
其实老酸奶敷脸是非常多好处的，所以将酸奶涂于脸部，敷均匀就好，等脸上的酸奶干后，就可以洗掉了。洗了过后再用一些护肤的产品会更好。
酸奶加香蕉敷脸有什么好处
酸奶加香蕉敷脸的好处：
1、香蕉酸奶敷脸对油性皮肤是很好的，可以减少黑头和粉刺，也具有一定的美白功效。
2、皮肤会变得更加有弹性，更加紧致，线条会比较的漂亮，水肿也会消除一些。
3、香蕉酸奶面膜不适合天天做，因为酸奶会让人脸的皮肤角质层变薄，视觉上皮肤会变得更加白皙细腻，可以一周做一次。
牛奶敷脸的正确方法
1、单独敷脸，如果脸部肌肤没有什么不适症状，只想对它起到滋养和保护作用，则可以用纯牛奶直接敷脸，最好是在晚上用温水把脸洗净以后擦干，取适量的纯牛奶直接拍打在脸部皮肤上，过十几分钟以后可以用清水把脸洗净，再涂抹适量的护肤品就可以。
2、纯牛奶加豆腐，纯牛奶具有消炎消肿和舒缓肌肤的重要作用，把它与豆腐搭配在一起敷脸能修复受损的皮肤细胞，而且能让皮肤晒伤的症状很快减轻，在需要的时候可以把纯牛奶先放到冰箱中冷藏，几小时取出以后再把它与冷藏后的豆腐放在一起调匀制成膏状，然后直接外敷在皮肤上就能止痛止痒，也能让皮肤晒伤后的红斑很快消失。
纯牛奶敷脸的正确方法
3、纯牛奶加燕麦，纯牛奶和燕麦粉搭配在一起敷脸美白效果特别好，能淡化人类皮肤表面的色斑，也能去除痤疮和黑头，在需要的时候要准备10克燕麦面和15克纯牛奶，把它们放在一起调匀成膏状，然后直接外敷在脸部肌肤上，过半小时以后洗净，就能消炎杀菌去除黑头也能起到特别明显的美白作用。
4、纯牛奶加橄榄油，人们在用纯牛奶敷脸时，还可以放入适量的橄榄油，这样会让纯牛奶美白滋养肌肤的功效更加出色，会让皮肤弹性和活力明显增强，在需要的时候可以准备50克新鲜的纯牛奶，放入五六滴橄榄油再放适量的面粉，调匀以后直接外敷在洗净以后的脸部肌肤上，过二十分钟用清水洗净就可以。
胡萝卜加牛奶敷脸可以美容吗
第一：这个主要是祛斑用的哦，如果你脸上有雀斑之类的，那你坚持用是会有效，最重要是坚持！
第二：效果不一定好。要多吃含维c的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
第三：一般胡萝卜都是捣成汁末抹在脸上的，片一般效果不是很好的，况且如果你是爱过敏肤质就更不好处理啦。建议你去看中医，通过中药来调理，效果应该不错，祝你健康。
