哺乳期每天补充d31200毫克。妇女在哺乳期每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙，也就是补充1200毫克d3。维生素d3是维生素d中能高效被人体吸收利用的一种形式。维生素d3是婴幼儿和孕乳母骨骼健康不可缺少的关键营养素。
哺乳动物成熟的红细胞有什么细胞器
1、哺乳动物成熟的红细胞不存在任何细胞器，也没有细胞核。
2、哺乳动物幼年的红细胞是存在细胞器和细胞核的。因为幼年的红细胞需要合成各种蛋白质（包括酶类）。到了红细胞成熟后，细胞内的溶酶体破裂，水解酶被释放出来，把红细胞内的所有细胞器和细胞核都水解没了，所以成熟的红细胞是没有细胞器的。
3、成熟红细胞没有细胞器，是为了运输尽可能多的氧气。
哺乳期贫血的人吃什么补血最快
第一：在哺乳期宝妈要注意禁食生冷辛辣和不易消化的食物。多吃一些富含维生素高，蛋白质高的食物，多吃营养较丰富的食物。可多吃动物干脏和一些富含维生素较高的食物。
第二：宝妈要注意不要挑食更不要盲目忌口，只有营养全面才能满足宝宝和宝妈的自身需要。当然这不代表吃得越来越好，相对鸡蛋而言宝妈一天吃一个即可，过量会引起消化不良。
第三：宝妈应注意每天摄入足够的矿物质和含钙食物。多吃鱼禽类食物及动物内脏和豆制品，优质蛋白质是宝宝生长发育的基础。多吃新鲜蔬菜和水果，行当的晒太阳也可补充维生素d。
哺乳动物成熟红细胞特点是什么
哺乳动物成熟的红细胞是最简单的真核细胞。在细胞中无细胞核，因为已经退化消失了。红细胞是红色的，因为含有血红蛋白。故完全可以说，成熟的红细胞的结构特点是：无细胞核，无细胞器，当然和植物细胞相比较还没有细胞壁。
